目录 1
引言 1
第一章 语言和文字 21
第一节 语言概况 21
第二节 方言和文字 23
第三节 藏语的历史分期 28
第四节 辞典 31
第五节 研究论著述评 33
第二章 西藏考古 40
第一节 考古学和西藏考古 40
第二节 旧石器时代遗存 41
第三节 新石器时代遗存 43
第四节 西藏新石器时代的墓葬遗存 47
第五节 西藏早期金属时代考古 48
第六节 吐蕃时代考古（6世纪到9世纪后期） 52
第七节 后吐蕃时代考古（9世纪后期到漫长的分裂割据时期） 55
第八节 考古工作的展望 56
第九节 研究论著述评 57
第三章 西藏历史 59
第一节 远古时代的土著居民 59
第二节 藏族族源探讨 61
第三节 吐蕃统一前的青藏高原各部落 64
第四节 雅隆悉补野部的兴起与吐蕃王朝的建立 71
第五节 吐蕃王朝的强盛与东向发展 81
第六节 宋元明清时期藏族社会的发展 91
第七节 国民政府和中华人民共和国时期的西藏 119
第八节 研究论著述评 121
第四章 西藏宗教 135
第一节 图腾和动物崇拜 135
第二节 泛灵崇拜 141
第三节 本教的起源 150
第四节 本教的流派和教义 155
第五节 本教的神灵及仪式 161
第六节 藏传佛教的形成和发展 165
第七节 活佛转世制度 186
第八节 研究论著述评 205
第五章 藏族文学 210
第一节 民间文学 210
第二节 长篇英雄史诗——《格萨尔王传》 231
第三节 作家文学 239
第四节 藏族四大诗僧及其作品 261
第五节 藏戏 268
第六节 研究论著述评 281
第一节 歌舞艺术 284
第六章 西藏艺术 284
第二节 建筑艺术 287
第三节 雕塑、绘画艺术 295
第四节 民间手工艺品 302
第五节 研究论著述评 303
第七章 西藏医药 307
第一节 藏医缘起及基本理论 307
第二节 宇妥·云丹贡布与《四部医典》 310
第三节 曼巴扎仓 312
第四节 研究论著述评 319
第八章 西藏天文和历法 321
第一节 早期的民间历算 321
第二节 藏土曾流行过的一些纪年形式 324
第三节 丁科扎仓 328
第四节 研究论著述评 330
后记 332