目录邀你同游：写在出版前夕 1
自序 1
问候亲密陌生人 1
收音机是我的心衣 5
上下班也是一段旅程 8
独食是一种室内探险 11
把同游者当背景 14
在纽约只想一个人呼吸 16
捷运扩大了孤独的版图 20
一个人过年 23
自办夏令营 26
裸露身体，心也跟着坦然 30
学习闹中取静 34
自己吃饱了，才能喂别人 37
独处像榴櫣，爱上它不容易 40
独处的必要性 43
爬山像跳脱衣舞 47
搭乘母语，方能回到心灵的故乡 51
演讲像是整形 54
乱也是伴 57
独处当红 60
癌症给了我们不同的烙印 63
我真的飞出去了 66
只想和自己在一起 68
画中透露的心讯 71
独处才能让魔岛浮出来 74
自我对话是一场冒险之旅 78
虚幻中的真实，可以独占独享 81
现代侠女梦 84
亲密关系像味精 87
我住在大观园 90
家，任我“摆”布 93
养植物和养小孩一样 96
早餐乐 99
不做夜的第三者 101
开个生病派对 104
痛要和独来做伴 107
一个人照样开伙 110
我有好多个书房和餐厅 112
在超市野餐 114
在机场做早操 115
陶醉在无声世界 116
子夜独醒 117
读母语，好乐 118
独读乐 119
吃尽甜头 120
在大厅独醉 121
一个人吃冰淇淋 122
从团体中跳出一下 123
独享早餐 124
过马路时往上看 125
暗恋让我长大 126
是一条不熟的路 127
坐末班车 128
早几站下车 129
穿一种不同的味道 130
用街景佐咖啡 131
看公车上的诗作 132
桂花好香 133
公车站独唱会 134
早点赴约偷时间 135
各得其乐 136
看电影，满场乱坐 137
众人皆睡我独醒 138
闹中取静 139
吃不吃没关系 140
把病房走廊当书房 141
一个人逛社区 142
挫败也是一种享受 143