《少林金刚拳》PDF下载

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  • 作  者:素法,德虔编著
  • 出 版 社:北京:北京体育学院出版社
  • 出版年份:1990
  • ISBN:7810033026
  • 页数:229 页
图书介绍:

目录 1

一、金刚拳基本功法 1

二、金刚拳练法步骤 7

三、金刚十法 9

四、金刚拳套路动作图解 14

一路金刚拳 14

二路金刚拳 42

三路金刚拳 67

四路金刚拳 85

五路金刚拳 103

六路金刚拳 123

七路金刚拳 142

八路金刚拳 159

九路金刚拳 177

十路金刚拳 196

五、金刚固体法 221