目录 1
前言 1
第一章 休闲学概述 1
第一节 休闲研究的起源与发展 1
第二节 休闲学的研究对象与性质 20
第三节 研究休闲学的意义 27
第四节 呼唤中国的休闲学 34
第二章 闲暇 38
第一节 闲暇的概念与性质 38
第二节 生活时间的历史变迁与闲暇的增加 46
第三节 马克思主义闲暇思想 50
第三章 个人闲暇配置 57
第一节 生活时间结构 58
第二节 闲暇分布理论 62
第三节 现代人闲暇分布现状与特征 64
第四节 个人闲暇管理与设计 78
第四章 休闲 85
第一节 休闲的概念 85
第二节 休闲的性质 100
第三节 休闲的作用 103
第五章 日常休闲活动 112
第一节 休闲活动的类型与层次 112
第二节 娱憩 114
第三节 旅游 118
第四节 游戏 121
第五节 体育与竞赛 130
第六章 休闲的产生：动机与障碍 135
第一节 休闲动机、意识与目的 135
第二节 休闲动机理论 138
第三节 休闲动机的类型 145
第四节 休闲障碍 150
第一节 普通体验 152
第七章 休闲的过程：体验 152
第二节 体验的类型 158
第三节 体验与休闲 170
第四节 体验的意义 174
第八章 休闲的结果：畅爽 178
第一节 畅爽的概念与特征 178
第二节 畅爽模型 182
第三节 畅爽：对休闲质量的衡量 187
第九章 个人生命中的休闲 190
第一节 生命周期 190
第二节 生命周期与休闲 198
第十章 休闲规范 216
第一节 休闲的规范分析 217
第二节 严肃休闲 234
第一节 西方休闲发展史 244
第十一章 人类历史上的休闲 244
第二节 中国休闲史 255
第十二章 休闲与工作 269
第一节 工作理论以及工作与休闲的关系 269
第二节 休闲与工作的关系 277
第三节 休闲／工作范式的演进与转换 284
第十三章 以休闲为中心的未来社会 293
第一节 支持休闲增长的观点 293
第二节 未来社会发展趋势与休闲中心地位的加强 296
第三节 小康社会与休闲 304
第十四章 休闲资源与组织 310
第一节 休闲资源 310
第二节 休闲组织 317
参考文献 328
附录1 重要术语 338
附录2 重要英文人名 343