目录 1
第一章 给你的考试提速 1
找到你的考试缺陷 2
学习效率决定考试效率 8
成为进攻型的应试者 13
考出你的最佳水平 15
第二章 心态决定一切 18
树立正确的考试观 19
直面考试带来的竞争 28
分数只是一个数字 31
正确对待考试 33
第三章 轻松克服“考试焦虑症” 35
你害怕考试吗？ 36
测测你的考试焦虑状况 41
考试焦虑的常用治疗方法 48
考场病的预防与救急 56
正确对待考前焦虑 62
第四章 考前冲刺不放松 65
制定合理的复习计划 66
正确选择和使用复习参考书 72
打好基础，循序渐进 75
提高复习的效率 80
考前复习“七忌”“六要” 86
把握复习的重点和方向 93
第五章 万事俱备，只欠东风 97
考前的物质准备 98
考前的心理调整 109
克服考前的厌学情绪 118
冲刺阶段各科的备考策略 124
如何调整到最佳的状态 129
准备征服考试 135
第六章 答题加速度 139
答题的一般技巧 140
主观题的应试技巧 146
客观题的应试技巧 150
对症下药，有的放矢 154
遇到难题时如何应对 165
考试中如何有效地恢复记忆 173
切勿功亏一篑 178
第七章 应试加速度 185
正常发挥自己的水平 186
当面临考试的关键时刻 192
做好考卷检查工作 196
考试中应注意的几个问题 198
从考试中学习 204
做好考试的全面总结 208
第八章 作文加速度 212
记叙文加速度 213
说明文加速度 218
议论文加速度 222
材料作文加速度 232
想像作文加速度 236
看图作文加速度 241
第九章 高考加速度 246
语文考试加速度 247
英语考试加速度 256
政治考试加速度 264
历史考试加速度 271
地理考试加速度 278
数学考试加速度 281
物理考试加速度 285
化学考试加速度 292
生物考试加速度 302