目录 2
第一部分 滇藏纪事之具体 2
小引 2001年6月滇藏行路线 2
1 从北京到春城 2
2 昆明至大理 3
3 大理至丽江 8
4 从丽江至永宁泸沽湖（女儿国） 12
5 从泸沽至中甸 18
6 从中甸至乡城 20
7 从乡城至稻城（亚丁香格里拉） 24
8 乡城至得荣及德钦（太阳谷、梅里雪山） 28
9 从德钦至芒康竹卡（藏区惟一天主教堂） 33
10 从竹卡至八宿 41
11 从八宿至察隅（西藏江南，媒体少介） 45
12 从察隅到下察隅（中印之麦克马洪线） 49
13 从察隅至波密（有关僜人寨及头人家的采访） 55
14 波密至八一镇 58
15 八一镇至米林 63
16 从朗县至泽当（西藏第一座佛法僧寺庙） 66
17 从泽当到拉萨（第一座黄教寺庙——甘丹寺） 72
18 从拉萨飞往北京 79
1 国为冬天容易新鲜 82
第二部分 （此为连贯性笔记）冬天上西藏 82
2 坐火车和汽车去 84
3 沿青藏公路到格尔木 85
4 在格尔木 87
5 格尔木四周的交通 90
6 上路过昆仑山口 93
7 返格尔木修车 94
8 三过昆仑山口 97
9 三吃西大滩 100
10 四过昆仑山口 102
11 由沱沱河至拉萨 104
12 拉萨之冬晨 106
13 朋友胡子的房间 108
14 在拉萨的闲记 110
15 在拉萨某半天的碎事 113
16 关于拉萨的街道布局 116
17 与藏族青年聂赤聊天 117
18 在卓玛家做客 119
19 去藏式歌舞厅 120
20 歌舞厅的小姐也回来了 122
21 西藏地理笔记 124
23 藏式掷骰子及咖啡阳台 126
22 与铁军聊天 126
24 闲适的黄昏至晚上 130
25 与国老在一起 132
26 与拉萨一警察喝酒 134
27 元旦前后几小时 135
28 元旦凌晨的几个小疑问 137
29 元旦的上午，薄阴 138
30 新世纪去“新世纪”喝茶 140
31 与小李在茶园闲聊拉萨 141
32 读“风情录”及元旦晚餐 142
33 读《西藏旅游》及吃泡馍 144
34 拉萨最好玩的诗人房间 145
35 吃火锅及校对稿件 147
36 读书看电视的一天 148
37 闲逛拉萨 150
38 听莫扎特介绍，聊西藏医药 154
39 小酷族，山南笔记 156
40 音乐啤酒加阅读，做西藏年表 157
41 与聂赤等西藏朋友聊格萨尔 159
42 像摄像机一样逛街 161
43 笔记王璐的《走出雪域》 162
44 青岛饺子店，各地气温 164
45 闲散的上午和中午 165
46 喇嘛塔的构造名词 166
47 逛拉萨河岸等等 168
48 这些日子在拉萨的小得小失 171
49 身体自检及心存感激 172
50 临行前之夜 173
51 今天离开拉萨 175
52 航行及到京 177
第三部分 2001年在拉萨读《西藏地图》笔记 179
小引 179
1 中国政区及西藏自治区政区 180
2 自治区地形图及交通旅游图 181
3 拉萨城区、拉萨市区 182
4 林周 达孜 尼木 曲水 183
5 当雄 墨竹工卡 堆龙德庆 184
6 那曲 嘉黎 184
7 申扎 巴青 聂荣 186
8 尼玛 比如 索县 187
9 斑戈 安多 双湖特别区 189
10 昌都 芒康 贡觉 190
11 八宿 左贡 边坝 洛隆 191
12 江达 类乌齐 丁青 察雅 192
14 贡嘎 洛扎 曲松 桑日 195
13 乃东 琼结 措美 加查 195
15 扎囊 错那 隆子 浪卡子 196
16 日喀则 定结 萨迦 江孜 197
17 拉孜 定日 康马 聂拉木 199
18 吉隆 亚东 谢通门 昂仁 200
19 仲巴 萨嘎 岗巴 201
20 仁布 白朗 南木林 202
21 噶尔（狮泉河） 措勤 普兰 202
22 革吉 日土 札达 改则 203
23 林芝 墨脱 205
24 朗县 米林 察隅 207
25 波密 工布江达 208
第四部分 有关藏区的叙与议 210
1 牦牛头骨 210
2 那只藏狗的警惕性 211
3 扎日南木错 212
4 洗完温泉就到22道班 212
5 桑桑和昂仁 213
6 在拉孜前过雅江渡口 214
7 一顿吃了10斤鱼 215
8 川藏公路地理笔记 217
10 重要的景观在片子上往往没效果 219
9 有人风帆纳木错 219
11 不可能不去西藏又不可能不回来 221
12 牧区的酸奶 222
13 从西藏出来的“低原反应” 223
14 牧区的狗不好对付 223
15 器物的高原反应 224
16 我走西藏也写西藏 224
17 长江源头第一县（曲麻莱） 228
18 在高原食生肉 230
19 苏先生讲贡山至察隅的马帮路线 231
20 纳木错轶事 232
21 最新鲜的羊肉 233
22 有关西藏的小札 235
23 摄影对象的轻重（外一篇） 240
24 后现代风格的藏区旅行者 242
25 被忽略的青新旅行线 244
26 在治多县遇见诗人 246
27 病困巴塘 246
28 北纬31度的湖泊区（即“湖脉”） 247
29 在尼玛前的迷路 248
30 读地图小记 248
32 玉树师专的学生们 250
31 拱卫西藏的州区 250
33 四条进藏路线比较 251
34 成都至拉萨航线鸟瞰 251
35 梅里雪山 天不让登 252
36 蒙藏风俗异同小比较 253
37 靠天行车的高原路 254
38 西藏无船运 254
39 通天河、金沙江断观 255
40 高原阳光伤眼 257
41 阿坝州的理县至汶川（外一篇） 258
42 穿越果洛藏族自治州 260
43 四川境内的黄河流域 261
44 藏北高原的无人区 262
45 唐蕃古道与今日青藏线 264
46 与西藏面积相仿的周边藏区 264
47 青藏高原是世界上最多的大河源地 266
48 在甘南州的杂记 268
49 阿坝州风俗杂记 270
50 玉树州牧区杂记 271
第五部分 有关阅读以及拉萨轶事 274
1 记《光绪年间成都入藏程站》笔记 274
2 《中国西南古纳西王国》中有关藏区的笔记 275
3 坊余纯顺《壮士中华行》中“走出阿里”章 276
4 肖长春：以走道来悟道 282
5 布鲁斯让我开了眼界 284
6 与旅行家肖长春、曾哲聊天 286
7 看过一些西藏的老照片 288
8 闲谈斯坦因和斯文·赫定 288
9 读《沿着马可·波罗的足迹》笔记 290
10 上海人里出了个余纯顺 292
11 拉萨轶事：宴会散后总特饿 295
12 稍纵即逝的小才子们 295
13 遍布藏区的“19军” 296
14 文学女青年的健康容易出问题 297
16 在拉萨的小意思 299
15 拉萨是文化大都 299
17 拉萨的环卫 304
18 拉萨的冬天 306
19 由拉萨回到北京 307
20 笑事之一 309
21 笑事之二 309
22 笑事之三 310
23 笑事之四 311
24 笑事之五 313
25 随感随侃 314
跋 318