目录第一章 冠心病健康教育 1
基本概念 3
冠心病是怎么回事 3
临床表现 10
警惕冠心病的危险信号 10
冠心病的典型症状 11
警惕隐性冠心病 14
病因 16
容易患冠心病的十类人群 16
吸烟与冠心病 18
冠心病与遗传 20
冠心病与高血压 21
冠心病与糖尿病 22
冠心病与高脂血症 23
饮食习惯与冠心病 24
精神因素与冠心病 26
气候变化与冠心病 27
冠心病与年龄因素 28
了解相关医学知识，积极配合医生治疗 29
主动避免冠心病诱发因素 29
在医生指导下积极调整生活方式 30
第二章 去医院看病 31
了解冠心病的早期信号 33
在家的准备 33
感觉到心跳，心脏可能有病 34
激动时出现胸痛，首先考虑是冠心病 35
牙痛、耳痛和咽喉痛有可能是冠心病引起的 36
腿肚子抽筋是冠心病的危险信号 37
噩梦预示着冠心病 37
去医院看病 39
选择医院、科室：内科、心血管内科或中医科 39
一定要信任医生，建立和谐的医患关系 41
看病时应该向医生出示自己平时的心脏资料 41
正确地回答医生的问诊 42
医院的检查 43
理想的接受诊治的方法 43
心电图检查 44
心电图负荷试验 45
超声心动图 46
动态心电图 46
放射性核素检查 47
冠状动脉造影 47
医生的诊断 48
冠心病常见三种临床类型 48
医生的治疗 49
冠心病的治疗原则 49
冠心病的治疗方法 50
什么样的冠心病患者需要住院治疗 50
冠心病的手术治疗 51
心肌梗死的治疗原则 52
医生的要求 54
第三章 积极配合医生治疗 55
正确服用药物 57
心绞痛患者如何进行家庭治疗 57
心绞痛患者如何使用急救药盒 58
冠心病患者随身用药 60
阿司匹林也能防治冠心病 60
用降脂药进行初级预防可减少冠心病的发生 61
冠心病患者如何选择中成药 62
冠心病患者用药禁忌 63
在日常饮食上配合冠心病的治疗 64
防治冠心病的合理膳食原则 65
冠心病病人怎样控制食物中的胆固醇 67
冠心病病人宜喝牛奶 67
海鱼可预防冠心病 68
海藻食物对预防冠心病有好处 69
冠心病病人饮茶应注意些什么 69
红酒加大蒜可防冠心病 70
专家说巧克力可防冠心病 71
冠心病病人要少吃食糖 72
冠心病病人不宜多饮可乐型饮料 72
半夜一杯水，可防血管病 73
冠心病病人不宜饱餐 74
“每天一个苹果”和“看医生”同样重要 74
晚餐吃得多易患冠心病 76
每天喝咖啡不应超过5杯 77
喝酸奶比喝牛奶好 77
在心理上配合冠心病的治疗 78
冠心病患者自我心理调护五法 78
控制导致冠心病急性发作的情绪 79
适当使用冠心病的自我放松疗法 80
克服心肌梗死病人的心理障碍 82
急性心肌梗死病人脱离危险期后的心理护理 82
正确对待冠心病患者在住院期间的心理需要 83
冠心病病人不宜大笑 85
正确、合理地采用运动疗法 86
精神压力使血管内皮受损 86
运动疗法必须向医生咨询 88
心肌梗死愈后3个月可以恢复工作 89
冠心病病人运动时是否需预先服药 90
冠心病病人在运动中要注意的问题 90
散步是冠心病康复运动中最初步的运动 91
冠心病病人能否跑步 93
骑自行车是否对冠心病病人有好处 93
冠心病患者能否游泳 94
冠心病病人能否登山 95
高血压、冠心病防治操 96
第四章 自我监测与并发症预防 99
自我监测十分重要 101
心绞痛的医院检查 102
心肌梗死的预防与抢救 105
心肌梗死的先兆 105
急性心肌梗死的症状 106
抢救心肌梗死患者的方法 107
中年男性——警惕冠心病猝死 108
心肌梗死治愈后是否会再发生梗死，能否预防 109
如何预防情绪波动引起的心肌梗死 110
再发心肌梗死的病人危险性更大 111
七大“法宝”对付冠心病猝死 112
冠心病、高血压、脑卒中，当心合并精神病 113
隐性冠心病与猝死 114
第五章 冠心病的自我治疗方法 117
中医对冠心病的分类 119
寒凝心脉 119
痰浊壅塞 119
气滞血瘀 120
心肾亏虚 120
食疗药膳 121
冠心病的饮食预防 121
冠心病患者可以随意进食和适当进食的食物 121
冠心病患者一天的饮食安排 122
精选菜肴配方 123
适合寒凝心脉型心绞痛患者的药膳 124
适合痰浊壅塞型心绞痛患者的药膳 125
适合气滞血瘀型心绞痛患者的药膳 126
适合心肾亏虚型心绞痛患者的药膳 128
心绞痛患者饮食禁忌 129
穴位按摩疗法 130
按摩基本手法 131
治疗寒凝心脉型冠心病的按摩疗法 134
治疗痰浊壅塞型冠心病的按摩疗法 140
治疗气滞血瘀型冠心病的按摩疗法 141
治疗心肾亏虚型冠心病的按摩疗法 144
家庭拔罐疗法 148
按摩注意事项 148
拔罐的准备工作 149
拔罐的操作方法 151
拔罐疗法的注意事项 153
治疗寒凝心脉型冠心病的拔罐疗法 153
治疗痰浊或瘀血型冠心病的拔罐疗法 155
治疗心肾亏虚型冠心病的拔罐疗法 157
治疗冠心病的拔罐疗法注意事项 158
穴位敷贴疗法 159
药膏的配制方法 159
药膏的使用方法 160
治疗寒凝心脉型冠心病的穴位敷贴疗法 161
穴位敷贴疗法的注意事项 161
治疗痰浊壅塞型冠心病的穴位敷贴疗法 162
足部按摩疗法 163
冠心病足部按摩操作过程 163
冠心病足部按摩的力度 175
冠心病足部按摩的时间 176
足部按摩疗法的常用手法 176
足部按摩的注意事项 177
耳穴贴压疗法 179
冠心病在耳穴上的反映 181
冠心病耳穴贴压操作过程 182
冠心病耳穴贴压注意事项 185
第六章 冠心病患者长期保健策略 187
生活预防 189
冠心病的一级预防 189
冠心病的二级预防 189
预防冠心病的措施 190
预防冠心病应从早着手 191
中青年企业管理人员要当心冠心病 192
健康生活 194
注意“养五气” 194
冠心病患者的生活八忌 195
出门购物不要负担过重 197
彻夜玩牌、打麻将等于“自杀” 198
冠心病病人睡觉的姿势有讲究 199
注意闹钟和半夜电话的铃声 200
午睡与冠心病发病的关系 200
冠心病与久坐有关 201
冠心病病人洗澡时的注意事项 202
冠心病患者不适宜身着厚装 203
冠心病病人应如何对待烟、酒、咖啡及茶 203
冠心病病人能否进行外科手术 204
老年冠心病病人能否拔牙 206
冠心病病人居住要注意些什么 206
冠心病与性 209
冠心病患者能否有正常的夫妻性生活 209
有心脏病的妇女以自然分娩为好 211
经常使用避孕药的女性心肌梗死的发生率高 211
四季养生 213
冠心病患者四季防病要诀 213
冠心病病人在冬春季节中要注意什么 214
冠心病患者害怕“倒春寒” 215
冠心病患者安度冬季 216
冠心病病人度夏七招 217
工作出行 219
心脏病与职业 219
司机比售票员更容易得冠心病 220
“工作相关疾病”缠上“食脑族” 221
长期夜间工作易患冠心病 222
冠心病病人外出旅游要注意些什么 222