一 美容的第一步——认识肌肤及化妆品 1
（一）化妆品的分类及性能 1
（二）了解自己的皮肤类型 5
（三）选择适合的护肤用品 6
二 巧饰容貌 风情万千 9
（一）化妆用品及用具的选择 9
（二）眉毛的修饰 14
（三）眼睛的修饰 20
（四）鼻子的修饰 30
（五）嘴唇的修饰 33
（六）面颊的修饰 38
（七）化妆的步骤 41
三 发型的自我设计 46
（一）一看发质 46
（二）二看脸型 49
（三）三看体态 58
（四）四看年龄 61
（五）五看季节 66
（六）六看职业 72
（七）七看服饰 76
（八）八看环境 106
（九）九看流行 111
（十）十看个性 112