前言 1
一 爱情至上观的主旋律 1
二 情思缠绵的月光之夜 50
三 永不消散的山水情结 65
四 回归梦中追求的原野 97
五 万物萌生成长的春夏 101
六 万花镜般的浓重秋色 113
七 素雅空寂的冬之诉怀 129
八 来自生命者的灵与感 146
九 歌里世界的风霜雨雪 162
十 浅吟轻诉的曼妙花语 179
十一 沉溺于大自然的底色 190
十二 独领千载风骚的歌人 216
十三 高超繁缛的技巧运用 252
附1 和歌常用修辞解释 272
附2 《小仓百人一首》日语现代语译 275
附3 《小仓百人一首》中国诗体试译 295
后记 300