自序 1
第一章 醒觉 1
一 人生的研究 1
二 一个准科学公式 4
三 放浪者是理想人 15
第二章 关于人类的观念 19
一 基督徒希腊人中国人 19
二 与尘世结不解缘 29
三 灵与肉 31
四 一个生物学的观念 33
五 诗样的人生 38
第三章 我们的动物性遗产 40
一 猴子的故事 40
二 猴子般的象形 43
三 论不免一死 45
四 论肚子 53
五 论强壮的肌肉 63
六 论灵心 69
第四章 论近人情 80
一 论人类的尊严 80
二 近乎戏弄的好奇心：文明的勃兴 81
三 论梦想 89
四 论幽默感 94
五 论任性与不可捉摸 101
六 个人主义 106
第五章 谁最会享受人生 115
一 发见自己：庄子 115
二 情智勇：孟子 120
三 玩世·愚钝·潜隐：老子 128
四 『中庸哲学』：子思 138
五 爱好人生者：陶渊明 143
一 快乐问题 152
第六章 生之享求 152
二 人类的快乐属于感觉 157
三 金圣叹之不亦快哉三十三则 162
四 对唯物主义的误解 173
五 心灵的欢乐怎样？ 179
第七章 悠闲的重要 185
一 人类是唯一工作的动物 185
二 中国之悠闲理论 189
三 悠闲生活之崇尚 192
四 尘世是唯一之天堂 197
五 运气是什么 204
六 美国三大恶习 206