第1章 用身体确保记忆 3
1．忘事没有？ 3
2．用身体记忆 8
说说这样的事 值钱的伞总是被遗忘丢失——妈妈的说法 11
总结：不要让失败愈演愈烈 13
第2章 把程序和行动模式化 17
1．票、票在哪里？ 17
2．共用的东西要放在约定的地方 22
3．手电筒跑哪儿去了？——洋介的故事 25
说说这样的事 找不到要找的东西——妈妈的说法 27
总结：了解失败 29
第3章 中途变卦时的注意事项 33
1．酒是香的，但记忆没了——爸爸的故事 33
2．钥匙不在老地方——洋介的故事 36
3．天气预报完全说错了——阿爱的故事 39
4．高兴地挂断电话，但是——妈妈的故事 41
总结：分析失败的原因并转化成知识 43
第4章 常识也有变的时候 47
1．不一定每年都相同 47
2．明明说得清清楚楚的——叶子的故事 50
3．把“大矶”说成了“黑矶”——爸爸的故事 52
4．车在要下的车站不停——洋介的故事 55
5．东北新干线从东京始发——爸爸的故事 57
总结：跳出固定不变的思考方式 60
第5章 依靠伴随疼痛的体验学会技能 63
1．不切手不知痛 63
2．考大学失败后发愤学习 69
3．猜题不一定常准——洋介的故事 72
说说这样的事 学不会数学是老师的错——阿爱的说法 76
总结：把失败变为成功 78
第6章 学习长辈的经验 81
1．戴手套干什么？ 81
2．仔细聆听长辈的话 85
3．尽管是按食谱做的——妈妈的故事 87
4．佩服冷静的判断——爸爸的故事 89
说说这样的事 越拙于整理，工具越齐全——叶子的说法 92
总结：失败的体验产生真正的理解 95
第7章 谁都会有失败 99
1．尿床的回忆 99
2．没挨妈妈训斥的回忆 101
3．刚说过“当心”就出事了——洋介的故事 106
4．妈妈轻易就被骗了——妈妈的故事 109
5．一直保持友好的往来——爸爸的故事 111
说说这样的事 坏事都坏在你身上——朋友的夫人的说法 113
总结：如何对待失败者 115
结语 116
后记 117