目录序言 秦林第一篇 今天你嘴痒了吗？张嘴即来——此乃人之痼疾也 2
观棋必语——路漫漫其“嘴痒”兮 6
“难言”之灾——语者悟者各有其难 10
四类败嘴——无畏的嘴仗之源 14
唇亡齿寒——“嘴痒”于夫妻间 24
交恶之源——“嘴痒”于友朋之间 27
向型之虞——嘴皮子岂能安身立命 30
百犬吠形——人人说人、人说人人，传言之害矣 34
篇末结评 40
第三篇 最难管的十二大坏嘴！舌根无骨 指点江山——谈资嘴 42
照本宣科 人云亦云——鹦鹉嘴 46
举重若轻 靠吹吃饭——牛皮嘴 49
飞去来器 以讹传讹——寡头嘴 52
浮生于世 俗处浮生——轻佻嘴 55
藏污纳垢 荣当国粹——垃圾嘴 58
婆婆妈妈 庸人自扰——唠叨嘴 62
矫揉造作 故做激情——阴阳嘴 65
吾之不理 理将存焉——霸道嘴 68
屡测屡误 屡误屡测——乌鸦嘴 71
许之无慎 践终犹难——轻诺嘴 76
语之巨人 做之小人——喇叭嘴 79
篇末结评 82
第三篇 舌为利害本，嘴是祸福门！官腔官调为哪般 84
伶牙俐齿莫若三缄其口 87
谎言猛于虎也必死于虎 91
以骂当歌，人生祸何 95
口出狂言者祸必至 99
“说者无心，听者有意”之祸 105
何必追求“语不惊人死不休”？ 109
篇末结评 114
第四篇 没有分寸，何以“话圆”？时机是分寸的调和剂 116
事件是分寸的施展台 121
对象是分寸的变色龙 127
场合是分寸的试金石 132
演讲成败重在分寸 136
假如接听电话不讲分寸 141
关于分寸的一般禁忌 145
篇末结评 152
第五篇 职场：管好你的嘴老板：别把员工当狗训 154
现代职场的五大语言雷区 158
求职面试的八大“嘴忌” 165
巧嘴伴君不为伴虎 171
嘴能揽客，也能轰客 177
干推销的就是要靠嘴吃饭 182
关键时刻可以玩些语言小花招 185
跳槽了，给老团队多留点口德 189
篇末结评 192
第六篇 好言好语好社交和陌生人得体说话 194
莫逞一时口头之快 198
别动辄狮子大开口 201
忠言未必要逆耳 204
别轻易滥用口头禅 207
好口才未必能成就沟通 211
特殊场合的特殊语言应酬 214
为名嘴快嘴的口误申辩 220
让无聊者闭嘴的“空口道” 224
篇末结评 230