目录 17
出版缘起——十根火柴，一线光亮 17
推荐序——认真面对人生，筑梦才能踏实／苏逸洪 17
推荐序——掌声不是为了结果，是为了每一步留下的脚印／蒋雅淇 17
作者序——认真的心情 17
第一章 认真的人生最美——关于认真的不朽故事 17
在人生舞台上卖力演出 18
“再大的学问，也不如聚精会神来得有用。”——亚当斯（哲学家）想要幸运多点努力 20
“天才是九十九分努力，加上一分幸运。”——爱迪生（发明家） 22
全力以赴是认真的基本态度 22
命运线长短，掌握在自己手上 24
成功基础在于认真专注 26
第二章 认真，由此开始 29
·集中焦点是认真的开始 30
·认真是用力地燃烧自己 33
·认真的人斗志高昂 36
·认真与毅力是一体两面 39
·认真的人也会是个负责的人 42
·认真的人不拖延 44
·认真者，流汗比说话多 47
·目标清楚，才能认真有方 49
·认真者不注重奉承 52
·认真者会做好万全的准备 55
·认真地面对生命才能无怨无悔 57
·比别人多下点功夫 60
·强烈憧憬是认真的动力来源 63
第三章 认真，要有方法 67
·做到自己认为的“好”为止 68
·用拆解练习来达成目标 70
·最笨的方法，通常才是最扎实的 72
·不断练习是认真的要件 74
·认真者不好高骛远 77
·认真者懂得一步一步来 79
·认真是选择对的，然后全力以赴 83
·虚怀若谷，认真求上 85
·一试再试 88
·认真需要不断地被激励 91
·认真的人会亲身探索 94
第四章 认真，且看时机 97
·认真是永不放弃的态度 98
·持之以恒 102
·认真的人会心甘情愿 105
·认真者会锲而不舍 108
·认真与执着 111
·认真是随时随地再出发 113
·认真通常跟时间有关 116
·认真通常是面对困境的唯一工具 119
·不犯同样的错误 122
·乐天知足 125
·认真的人沉得住气 128
·是认真，也是牺牲 131
第五章 认真，给你回馈 133
·认真过生活 134
·享受工作，享受生活 136
·认真为你带来好机会 138
·认真的人做任何事都会被尊重 141
·认真就是把热情化为行动 143
·认真的秘诀在于厘清重点 146
·多角度的学习 149
·认真的人懂得做自己的主宰 152
·懂得创新 155
·认真是开启才华的钥匙 157
·超越自己 160
·认真者，成功的机会大 163
第六章 认真的经典名句（中英对照） 167