把握你的健康 Control Your Health人体基础组织 10
上皮组织 10
结缔组织 10
肌肉组织 10
神经组织 10
目录 10
人体结构 11
了解健康 12
身体健康的标准 12
心理健康的标准 12
人的自然寿命 12
体重的标准 12
血压的标准 13
呼吸的标准 13
体温的标准 13
脉搏的标准 13
保持身体强健 14
保持精神健康 14
防止亚健康状态 14
防治亚健康 15
人体节奏的奥秘 16
人生各阶段的健康法则 16
人体节奏与健康 16
现代生活方式与健康 17
现代生活方式病 17
职业病 17
睡眠与健康 18
睡眠的标准 18
睡眠的作用 18
睡眠障碍 18
睡眠与疾病 19
睡眠的质量 19
睡眠的条件 19
自我催眠 19
体重与健康 20
胖与瘦的问题 20
体重增加的原因 20
肥胖的危害 20
如何减轻体重 21
瘦的问题 21
酗酒与健康 22
酒精任人体内的代谢过程 22
饮酒对循环系统的损害 22
饮酒对消化系统的损害 22
饮酒对胎儿的危害 22
饮酒与营养不良 23
酗酒的社会危害 23
烟中的有害成分 24
吸烟与与癌症 24
吸烟与健康 24
吸烟对心血管的危害 25
吸烟对消化系统的危害 25
吸烟对骨质的危害 25
吸烟对生殖系统的危害 25
被动吸烟的危害 25
如何戒烟 25
药物滥用对人体的危害 26
依赖性物质 26
药物的依赖性 26
药物的耐受性 26
滥用药物 26
戒毒 27
身体发出的疾患警讯 28
步态诊病 28
姿态诊病 28
观笑诊病 29
头发诊病 29
观眼诊病 30
观舌诊病 31
望耳知病 31
指甲诊病 32
皮肤诊病 32
味觉诊病 32
病痛症状诊病 34
疾病的自我诊断 Assessing Your Symptoms感觉身体不适 36
体重减轻 38
体重超重 40
睡眠困难 42
发热 44
婴儿及儿童的发热 46
头痛 48
眼部问题 50
耳部问题 52
听力问题 54
口腔问题 56
婴儿及儿童的口腔问题 58
喉部问题 60
咳嗽 62
感冒与流感 64
气短 66
急性胸痛 68
慢性胸痛 70
婴儿及儿童的胸痛 72
急性腹痛 74
慢性腹痛 76
恶心及呕吐 78
腹泻 80
排便问题 82
婴儿及儿童的排便问题 84
排尿问题 86
女性生殖器问题 88
月经周期问题 90
男性生殖器问题 92
肩部问题 94
背痛 96
脱发问题 98
就医指南 Guide for Seeing Doctor就医必知 100
了解医院 100
看病须知 100
门诊治疗 100
挂号应知 100
医疗卜片的填写 101
医院常见分科一览表 102
医师查房 103
住院治疗 103
办理入院手续 103
医院会诊 104
外科手术适应证 104
术前准备 105
手术注意事项 105
出院须知 105
颈部检查 106
全身检查 106
身体检查 106
胸部检查 107
腹部检查 107
脊柱与四肢检查 107
神经系统检查 107
血液检查 107
造影检查 108
透视与拍片须知 108
拍片 108
透视 108
CT检查 109
超声波检查 109
心电图检查 110
阴道镜检查 110
纤维胃镜检查 110
腹腔镜检查 110
病人需要了解的医学名词 111