目录 5
■致谢 5
■前言：当你无后路可退时 5
■步骤一 打下坚实的基础 5
“拿钱，走人。” 5
说到底，还是钱的问题 17
认清首先解决的问题和迫切支出情况 25
情况究竟有多坏 33
向前走先要向后看 40
■步骤二 弄清楚发生了什么事 40
发生了什么事：我所控制不了的 43
你能够控制的行为或事件 46
针对老板失败的问题 57
我的教训是什么 59
■步骤三 了解他人对你的需要 70
你的家庭需要什么 70
不要欺骗孩子 83
朋友有耐心但不是你倒苦水的场所 87
■步骤四 建立你的支持系统 98
你需要什么样的避难空间 98
建立外部支持系统 99
建立内部支持系统 118
■步骤五 明白什么对你更重要 130
这只是暂时的状况 130
什么正在主宰你的生活 138
你的生活与你的信条和价值观一致吗 143
■步骤六 找出下一步的行动方向 149
步调放慢，从小公司干起 149
在找工作的同时做些小生意 152
创办自己的公司或下海经商 153
权衡返校读研究生的“机会成本” 158
■步骤七 找到新的工作 183
求助欣赏你或对你有好感的人 183
公司需要你就像你需要公司那么迫切 194
怎样参加人才招聘会 195
直接与雇主联系 207
你无法单凭一份简历找到工作 214
■步骤八 大步向前、步入正轨 245
我又重新走马上任 245
当心“救星情结”，注意别摆老资格 249
我如何搞定新工作 252