一 河流与人类 1
二 黄河：中华民族的母亲河 4
三 长江：中国的“黄金水道” 17
四 京杭大运河：著名的人工河 34
五 淮河：举世闻名的“害”河 37
六 海河：一条发生巨变的河流 40
七 钱塘江：以大潮闻名的河流 43
八 黑龙江：寒冷的中俄边界河 46
九 鸭绿江：连结中朝友谊的纽带 50
一○ 图们江：东北亚的国际水道 54
一一 珠江：中国南方的大动脉 57
一二 雅鲁藏布江：世界上最高的河 61
一三 红水河：梯级电站众多的河流 64
一四 澜沧江：东南亚富饶的国际河 67
一五 怒江：“滚沸如汤”的河流 69
一六 伊犁河：一条跨国内陆河 72
一七 塔里木河：中国最长的内陆河 74
一八 额尔齐斯河：流入北冰洋的河 77
一九 尼罗河：世界第一长河 79
二○ 苏伊士运河：东方伟大的航道 85
二一 赞比西河：拥有最宽瀑布的河 88
二二 尼日尔河：西非的生命之河 90
二三 刚果河：水力资源最丰富的河 95
二四 幼发拉底河：人类文明的摇篮 98
二五 恒河：印度的“圣河” 101
二六 湄公河：东南亚的众水之母 105
二七 湄南河：泰国的河流之母 108
二八 伊洛瓦底江：缅甸的天惠之河 111
二九 伏尔加河：俄罗斯的母亲河 114
三○ 多瑙河：令人依恋的国际河 117
三一 莱茵河：最繁忙的内河航道 123
三二 塞纳河：巴黎的母亲河 126
三三 密西西比河：百川之父 130
三四 科罗拉多河：地球历史的见证河 135
三五 巴拿马运河：著名的人工水道 138
三六 亚马孙河：地球上的河流之王 142
三七 巴拉那河：南美的水电之源 146