目录DAY 1 了解托福考试 1
DAY 2 语法复习（一） 5
DAY 3 语法复习（二） 11
DAY 4 听力理解的应试策略短对话 15
DAY 5 听力理解的应试策略长对话和演讲段落 19
DAY 6 语法的应试策略完成句子 25
DAY 7 语法的应试策略挑错 29
DAY 8 阅读理解的应试策略 33
DAY 9 写作的应试策略 41
DAY 10 听力理解短对话训练（一） 45
DAY 11 听力理解短对话训练（二） 53
DAY 12 听力理解长对话训练（一） 61
DAY 13 听力理解长对话训练（二） 71
DAY 14 听力理解演讲段落训练（一） 81
DAY 15 听力理解演讲段落训练（二） 91
DAY 16 听力理解综合练习长、短对话和段落 101
DAY 17 语法训练挑错（一） 111
DAY 18 语法训练挑错（二） 115
DAY 19 语法训练完成句子（一） 119
DAY 20 语法训练完成句子（二） 125
DAY 21 阅读理解训练（一） 131
DAY 22 阅读理解训练（二） 143
DAY 23 写作训练（一） 155
DAY 24 写作训练（二） 157
DAY 25 听力理解补充练习长、短对话和演讲段落 159
DAY 26 语法、阅读和写作补充练习 167
DAY 27 模拟考试（一） 177
DAY 28 模拟考试（二） 197
DAY 29 模拟考试（三） 219
DAY 30 复习与放松 241