目录序 超女现象：你能，我也能——张治国（蒙牛集团总裁助理、新闻发言人、《蒙牛内幕》作者） 1
第一部分 超女大扫荡 1
第一章 海选大鳄 黄薪 2
爱上唱歌的女强人 2
代序一：超女过后——洛兵（著名音乐人，代表作《你的柔情我永远不懂》、《梦里水乡》等） 3
开心一下与开心一夏 4
代序二：超女带给每个平民“速食梦想”——卢中强（超女海选评委、前华纳资深音乐人）、现“网络秀”唱片公司总经理 6
最聪明的玩家 6
我轻松地走了，正如我轻松地来 8
代序三：女孩子：你的卑微也许会成为你的最光彩——阿飞（幸福大街乐队主唱、《南方人物》周刊资深文化记者） 9
个性档案 10
成功宝典 11
赠言：每个超女都是坚强的水手——张玥（2004年度“快乐中国超级女声”南京唱区亚军） 11
“薪迷”力挺语录 11
评委语录 11
星途预测 12
第二章 平民偶像 纪敏佳 13
灰姑娘的音乐梦想 13
引子 全国老少不眠夜：就这样被超女征服 13
不是冠军的冠军 15
总是路长情更长 18
忠于自己的女孩 20
像木棉一样生活 23
个性档案 25
晋级大事记 25
“佳迷”力挺语录 25
成功宝典 26
评委语录 26
星途预测 27
第三章 中性青春派 李宇春 28
三岁，妈妈教《月亮代表我的心》 28
爱了就要像模像样 29
初尝明星味 29
天使也需找准方向才能飞翔 31
眩目背后的新人努力 33
个性档案 34
晋级大事记 35
评委语录 38
“玉米”力挺语录 38
成功宝典 39
星途预测 39
第四章 甜美魅力 何洁 40
挥动“魔棒”的小魔女 40
音乐启蒙“缘”来这么巧 41
简单何洁 快乐入选 42
与宇春“同门姐妹” 44
带鼻环的洁洁其实是个乖乘女 45
把快乐带给老人 46
个性档案 47
晋级大事记 48
“盒饭”力挺语录 48
评委语录 49
成功宝典 50
星途预测 50
第五章 KTV走出的天后 张靓颖 51
梦想唱响在KTV 51
伤痛，渐行渐坚强 53
让灵魂充满音乐 54
爱音乐更爱生活 55
率真，坚持自我 56
个性档案 57
晋级大事记 58
“凉粉”力挺语录 59
评委语录 59
成功宝典 60
星途预测 62
第六章 卡通机器猫 周笔畅 63
一个注定要唱歌的孩子 64
很酷、很帅的“机器猫” 66
最好的礼物是友谊 68
风雨吹不进我心的宁静 70
个性档案 72
音乐梦想之旅 72
“笔迷”力挺语录 73
评委语录 74
成功宝典 74
星途预测 75
酒吧里的驻唱歌手 76
第七章 超女博客教主 韩真真 76
为梦想折翼而归 79
“超级女声”让她更成熟 80
个性档案 82
晋级大事记 82
“真迷”力挺语录 83
评委语录 83
成功宝典 83
星途预测 84
家有“佳妹”，冯家妹 85
第八章 邻家有女 冯家妹 85
“超女”最美丽的百合 87
明天的“佳妹”更惊艳 90
个性档案 92
晋级大事记 93
“冯迷”力挺语录 93
评委语录 93
成功宝典 94
星途预测 94
“小明星”崭露头角 95
第九章 完全明星 叶一茜 95
“超女”让她唱足了瘾 97
“倩女”光环灿烂无限 99
个性档案 101
晋级大事记 102
“QQ糖”力挺语录 102
评委语录 103
成功宝典 103
星途预测 104
第二部分 超女三十六计 107
超女36计之1：歪打正着——勇敢秀真我 108
第十章 场前热身篇 108
超女36计之2：以情动人——我唱故我在 110
超女36计之3：打印象牌——我乖故可爱 111
超女36计之4：以跪惊人——我用我的方式来爱你 113
超女36计之5：不走寻常路——原创更精彩 115
超女36计之6：对照出彩——总有我世界 116
超女36计之7：剑走偏锋——杀出一条生路来 117
超女36计之8：放长线吊“大鱼”——唱给人生的歌 119
超女36计之9：释放舞台热量——坚信自己是最棒 121
第十一章 竞技比拼篇 121
超女36计之10：正确定位——秀出自我来 122
超女36计之11：无欲则刚——无招胜有招 123
超女36计之12：造型多变——主导我风采 125
超女36计之13：走为上策——抽身退步需趁早 127
超女36计之14：有话当面说——灰姑娘也能成白雪公主 129
超女36计之15：天生丽质别自弃——落选也是明日之星 130
超女36计之16：不比不回去——天塌下来当被盖 132
超女36计之17：成规不墨守——横空出世也能独步江湖 134
超女36计之18：扮猪吃虎——退一步海阔天空 136
超女36计之19：以迂为直——近事远求，不求乃求 138
超女36计之20：置之死地而后生——从头再来 139
超女36计之21：出奇不意——半路杀出，吸引眼球 141
超女36计之22：出名要趁早——年轻就要敢尝试 143
超女36计之23：张扬个性——不是美女却抓声 144
超女36计之24：借梯搭桥——借质就质，以虚得实 147
超女36计之25：挖掘民族文化——雪莲般的心，虽败犹荣 148
超女36计之26：增量促成——不断重复加深印象 150
超女36计之27：就是信自己——走自己的路不管别人怎么说 152
超女36计之28：见微计远——积小于近，用大于远 155
超女36计之29：笑里藏智——伸手不打笑面人 156
超女36计之30：借退制胜——进亦有退，似退非退 158
超女36计之31：本色女孩——以纯制胜 160
第十二章 赛后提升篇 162
超女36计之32：化茧成蝶——勇敢的女人最美丽 162
超女36计之33：事毕拂衣去——名声依旧在外 163
超女36计之34：铁树开花——借局布势，力小势大 166
超女36计之35：借星生辉——捧人又利己 167
超女36计之36：才女路线——不要再害怕寂寞 169
第三部分 我是超女，你也是 173
第十三章 有多勇敢，就有多精彩 174
第十四章 只做第一眼美女 178
第十五章 成功也有偷懒的方法 181
第十六章 燃烧吧，我的小宇宙！ 184
第十七章 上帝保佑纯洁的女孩 187
尾声：永不结束的超级梦想 190
附录：超女的N个关键词 192
后记：“超级女声”：激情撞击下的众生 196
鸣谢 199
主创简介 200