第一辑 我的人生哲学 3
生命的意义（节选）&【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒 3
人生的真谛&【美国】亚历山大·辛德勒 4
人的价值（节选）&【埃及】萨达特 5
人生的意义在于修炼灵魂&【日本】稻盛和夫 6
人生真义&陈独秀 7
生命的烙印&陈幸蕙 9
我的人生哲学&【德国】歌德 11
人生的真理&【俄罗斯】列夫·舍斯托夫 12
生命的恩赐&【美国】马克·吐温 13
人是什么&【俄罗斯】谢·路·弗兰克 15
第二辑 心灵的对白 21
生命的思索&【日本】东山魁夷 21
自然与人生&李大钊 22
时间&沈从文 22
镜花水月思&无名氏 24
心灵的对白&席慕蓉 27
论人生&【古希腊】伊壁鸠鲁 29
论人的尊严（节选）&【意大利】乔万尼·皮柯·德拉·米兰多拉 32
人生七期&高士其 33
我生命的核心&【法国】罗丹 34
对人生的看法&【美国】吉尔贝·希纳尔 35
生活的本源不在肉体，而在灵魂&【俄罗斯】列夫·托尔斯泰 37
生命&张中行 38
第三辑 给抱怨生活者的信 43
生命的归宿&【奥地利】弗洛伊德 43
思考是生存的一部&【日本】中村雄二郎 44
应该做好人，或者向好人学习&【古希腊】德谟克里特 47
热爱生命&【法国】蒙田 48
给抱怨生活者的信&徐志摩 49
生存的理由&章乃器 51
圣洁的死（节选）&【英国】耶利米·泰勒 53
自由的死&【德国】尼采 56
死亡与永生（节选）&【俄罗斯】别尔嘉耶夫 58
死之默想&周作人 60
我已经看到了死神的眼睛&【前苏联】肖斯塔科维奇 61
第四辑 幸福的真谛 65
幸福的真谛&【法国】卢梭 65
幸福意味着自我满足&【法国】蒙田 66
幸福的秘密&【巴西】保罗·科埃略 67
幸福在哪里&【古罗马】马可·奥勒留 68
人都可以成为自身幸福的建筑师&【美国】沃弗得·皮特森 69
对幸福的追求&【日本】池田大作 70
什么是幸福&【约旦】侯赛因 72
幸福是尽享眼前拥有的一切&【美国】莉安·彼得斯 73
幸福的秘诀（节选）&【法国】安德列·莫洛亚 75
幸福的本质就在于完成工作&【英国】托马斯·卡莱尔 77
幸福的三个来源&【德国】叔本华 79
幸福的本质&【美国】威尔·杜兰特 83
对幸福不屑一顾&【美国】让·端木松 86
幸福妙语&古龙 87
第五辑 金钱并非万能 91
金钱并非万能&【日本】松下幸之助 91
贫穷是一种状态&【英国】希莱尔·贝洛克 92
清贫&方志敏 94
奢华与幸福&【英国】大卫·休谟 96
阔人幸福吗&【加拿大】斯蒂芬·里柯克 98
幸福与财富&张汝伦 102
钱和苦恼&农妇 105
命运什么都算不上&【法国】伏尔泰 106
入世与知足&【英国】哲罗姆 108
第六辑 不享受生活就是罪孽 115
不享受生活就是罪孽&【印度】奥修 115
人生享乐的寓言&【英国】弗兰西斯·培根 120
论快乐&钱钟书 121
快乐是幸福的开端和归宿&【古希腊】伊壁鸠鲁 124
唯一真正幸运的人，是那些以工作为乐的人&【英国】温斯顿·丘吉尔 127
人生的乐趣&林语堂 129
什么都快乐&三毛 132
无知的快乐&【爱尔兰】罗伯特·林德 134
悠闲&【英国】弗农·李 137
人，诗意地栖居（节选）&【德国】马丁·海德格尔 138
极乐生活指南（节选）&【德国】费希特 142
第七辑 把吹口哨的心情找回来 147
把吹口哨的心情找回来&【美国】爱默生 147
让忧郁转瞬即逝&【法国】普鲁斯特 149
变苦为乐，其乐无穷&【日本】井植薰 150
我们不欣赏那种怯懦安逸的人&【美国】西奥多·罗斯福 153
人生就是战斗&李公朴 154
勤奋生活论&【美国】西奥多·罗斯福 156
活出意义来（节选）&【奥地利】维克多·弗兰克 157
第八辑 活着就是爱 161
活着就是爱&【印度】特蕾莎修女 161
我为什么要继续工作&【美国】亨利·孟肯 162
儿子让我懂得幸福的含义&张艾嘉 163
我们家的幸福故事&【美国】杰伊·利诺 164
幸福的家庭&鲁迅 167
只要有爱，就值得活在世上&【智利】聂鲁达 171
解脱&【埃及】萨达特 173
不死鸟&三毛 175
第九辑 人的第一个责任 179
理想与幸福&【前苏联】奥斯特洛夫斯基 179
人企求什么，就得到什么&【俄罗斯】列夫·托尔斯泰 180
幸福·目标&【黎巴嫩】艾敏·雷哈尼 181
道德与幸福（节选）&【德国】泡尔生 182
至善与幸福&【法国】伏尔泰 183
正直和公允使人幸福&【古希腊】德谟克里特 184
我的世界观&【美国】爱因斯坦 186
人的第一个责任&【德国】费尔巴哈 188
活出你自己&【美国】爱默生 189
心之静是上帝为他特别的子民保留的礼物&【美国】约叔亚·罗斯·李普曼 192
第十辑 爱情就像这梦一般 195
什么是爱情&【埃及】易卜拉辛·马兹尼 195
爱情的含义&【科威特】穆尼尔·纳素夫 197
论爱情（节选）&【法国】伏尔泰 200
爱情与理念&【俄罗斯】舍斯托夫 201
伟大的灵魂一旦开始恋爱，就超乎寻常的热烈&【法国】帕斯卡 203
爱情就像这梦一般&【法国】马塞尔·普鲁斯特 204
我在那里看到了爱情&【黎巴嫩】纪伯伦 206
爱情与艺术一样&【德国】赫尔曼·黑塞 208
爱情二题&袁琼琼 209
爱情幸福&无名氏 211
第十一辑 我经常在心里和你交谈 215
情爱无价（节选）&【法国】蒙田 215
没有服从和忠诚，也就没有爱情&【罗马尼亚】利维乌·雷布雷亚努 220
把爱我放在一切事物之上&【德国】歌德 221
两片树叶的爱情&【美国】辛格 223
归来的温馨&【智利】聂鲁达 225
纯净的幸福&【法国】卢梭 226
爱情是幸福的巨大源泉&【法国】普吕多姆 228
我经常在心里和你交谈&【德国】卡尔·马克思 229
我定会平安地回到你的身边&【美国】乔治·华盛顿 230
你的灵魂就是我的后盾&【俄罗斯】赫尔岑 231
我愿我们变为翩翩起舞的蝴蝶&【英国】济慈 232
第十二辑 我心中的理想姑娘 237
爱恋是欣赏&【荷兰】斯宾诺莎 237
爱的原理是一样的&【法国】司汤达 239
致爱兰·黛丽的情书&【英国】萧伯纳 243
哭摩&陆小曼 247
我心中的理想姑娘&【丹麦】克尔凯郭尔 251
我喜欢的女人&【日本】芥川龙之介 252
爱情是选择&【墨西哥】奥克塔维奥·帕斯 254
我全部的“不可胜数的艳事”&【柬埔寨】诺罗敦·西哈努克 255
第十三辑 别做情感的奴隶 261
恋爱不是游戏&庐隐 261
恋爱上的几个问题&舒新城 262
别做情感的奴隶&【英国】大卫·休谟 263
爱情八件事&张小娴 264
我们绝不会第二次染上恋爱病&【英国】J·K.杰罗姆 265
第十四辑 性爱的哲理 271
性爱的哲理&【德国】叔本华 271
爱的本能（节选）&【奥地利】弗洛伊德 277
打破处女迷信&胡适 278
爱情的深层价值&【美国】爱因·兰德 279
异性相吸&【德国】叔本华 280
爱情与性爱（节选）&【英国】雪莱 281
女性——牌坊要大，金莲要小&李敖 282
从目的看恋爱【日本】&【日本】武者小路实笃 286
第十五辑 爱情常在，生命不老 295
爱情常在，生命不老（节选）&【英国】J·K.杰罗姆 295
情爱理想&【美国】威廉·詹姆斯 298
夫妇完全是一种知己朋友的关系（节选）&傅雷 299
夫妻之间的深厚情谊&【日本】小池真理子 300
我的婚姻&林语堂 302
家有“名妻”席慕蓉&刘海北 304
虽是远离着你，但是可以梦着你&【法国】雨果 307
我的爱情犹如怒潮&【德国】舒巴特 308
我唯一爱的人&【法国】埃罗伊兹 309
守候的孤独&【俄罗斯】列夫·托尔斯泰 312
任何东西都不能分开你我（节选）&【丹麦】克尔恺郭尔 313
家的实质&【英国】J·拉斯金 315
第十六辑 为什么要结婚 319
为什么要结婚&罗兰 319
爱情和婚姻&蔡澜 321
婚姻是友谊的最亲密的结合方式&【美国】罗洛·梅 322
未来的爱情与婚姻&【美国】阿尔温·托夫勒 323
好的妻子能使生活过得恬适&【波斯】昂苏尔·玛阿里 328
在考虑到婚姻的时候&【印度】克里希那穆提 330
嫁衣&陆蠡 330
女人与家庭&【印度】泰戈尔 333
妻子是气候，丈夫是风景&【英国】杰拉德·布瑞南 336
结婚的重要因素是爱情的持续性&【日本】池田大作 338
第十七辑 夫妇公约 343
夫妇公约&蔡元培 343
我突然感到我爱上他了&【英国】劳伦斯夫人 345
向情人坦白&【德国】图霍尔斯基 347
致妻子&【前苏联】曼德尔施塔姆 349
论怕老婆&聂绀弩 351
怕老婆哲学&李宗吾 355
性情相投&罗兰 359
第十八辑 走出爱的歧途 365
走出爱的歧途&【法国】让·雅克·卢梭 365
维持婚姻并不难&【法国】安德烈·莫洛亚 366
婚姻中的忠贞问题&【法国】司汤达 370
离婚与结婚都是当事人自己的事情&周作人 373
谈不幸的婚姻&【英国】拜伦 375
贞操问题&胡适 377
不同人生阶段的外遇（节选）&林谷芳 381
单身汉生活&【美国】吴玲瑶 382
一个单身汉的控诉&【英国】毛姆 383