目录第一章 概述 1
第一节 按摩简述 1
第二节 保健按摩特点 1
第三节 保健按摩的强身治病机制 2
第四节 保健按摩注意事 3
第二章 体穴保健按摩 4
第一节 体穴按摩常用手法 4
第二节 体穴按摩技巧 13
第三节 经络与腧穴 14
第四节 体穴按摩常用穴位 25
第五节 全身体穴保健按摩顺序 54
第三章 足部保健按摩 56
第一节 足部按摩概述 56
第二节 足部按摩作用机制 56
第三节 足部反射区位置及主治病症 57
第四节 足部按摩常用手法 92
第五节 足部按摩技巧 94
第六节 足部按摩顺序 96
第七节 足部按摩注意事项 97
第八节 足部反射区与脏腑器官的关系 98
第四章 耳穴保健按摩 100
第一节 耳壳表面解剖及耳区分布规律 100
第二节 耳穴按摩常用手法 101
第三节 耳穴按摩技巧 101
第四节 耳穴按摩取穴方法及注意事项 103
第五节 耳穴名称、部位及主治病症 103
第五章 常见病症保健按摩方法 112
第一节 内科病症 112
第二节 神经内科病症 154
第三节 骨伤科病症 183
第四节 妇科病症 205
第五节 五官科病症 222
第六节 泌尿生殖科病症 250
第七节 外科及皮肤科病症 265
第六章 其他保健法 287
第一节 口腔内保健法 287
第二节 眼睛保健法 287
第三节 床上保健法 288
第四节 铁裆功保健法 291
第五节 捏脊保健法 293