起跑，在人生的初程 1
永远保持对知识的渴望 3
Chapter 1 激活学习潜能的5种方法 2
方法1拥有主动学习的原动力 2
方法2锻造战胜困难的品质 8
方法3培养成熟积极心态 13
方法4走出学习7大误区 19
方法5保证大脑高效运转 33
Chapter 2 把握好学习的5大环节 40
环节1预习——学习新知识的“热身” 40
环节2课堂——获取知识的“快捷键” 43
环节3作业——掌握知识的“练兵场” 51
环节4复习——巩固知识的“良训” 55
环节5考试——收获知识的“战场” 60
Chapter 3 掌握8大科目学习技巧 68
语文学习技巧 68
外语学习技巧 87
数学学习技巧 96
理化生学习技巧 102
史地学习技巧 120
Chapter 4 培养4种学习能力 130
思考能力——思想让生命更绚烂 130
记忆能力——通向高效记忆的阶梯 136
思维能力——让大脑发动起来 138
管理能力——做好自己的管理者 147
Chapter 5 善用5种学习资源 156
资源1学校——摇篮 156
资源2老师——桥梁 168
资源3父母——榜样 183
资源4同学——镜子 193
资源5社会——舞台 200
附录 林茜档案 巩昂档案 216