第一章 激励法则——每个孩子都是第1名 1
1梦想成就未来——梦想家们的传奇故事 2
2让孩子写下人生目标——哈佛大学报告的启示 6
3为谁而学——学习态度决定一切 11
4帮助孩子从当下做起——脚踏实地，远离浮躁 14
5给孩子一个撬起地球的支点——让兴趣引领学习 18
第二章 时间法则——让孩子学会管理时间 22
6 80％的时间应该用在哪里？——“帕累托定律”的启示 23
7每个孩子都要挖一口自己的井——善于利用“零头布”时间 26
8把每一天都看成生命的最后一天——教孩子狙击“时间杀手” 30
9敢于说“NO”——学会自律 33
10教孩子精心掌控自己的时间——时间就像海绵里的水 38
第三章 效率法则——让孩子成为效率专家 42
11把大脑调整到最佳状态——教孩子调控自己的大脑 43
12文武之道——科学用脑应注意的几个问题 47
13好钢用在刀刃上——掌握用脑的最佳时间 52
14学习方法没有最好，只有最优——发现孩子的“学习优势” 56
15 分清轻重缓急，优化事序——有选择地学习 60
第四章 简单法则——让孩子在课上收获更多 64
16磨刀不误砍柴工——让孩子学会课前预习 65
17向课堂45分钟要效率——听课的“窍门” 70
18好记性不如烂笔头——善于做课堂笔记 74
19怎么老是“溜号儿”——上课要集中注意力 78
20勇于向老师提问——像美国学生那样去学习 82
第五章 能力法则——让孩子成为方法高手 85
21孩子的学习方法优耶，劣耶？——测测孩子的学习方法 86
22孩子最短的那块“板”在哪里？——用“木桶定律”巧妙规划学习 91
23善于总结经验与规律——让错误变得有价值 95
24在学习中要会借力——不要吝于求教 100
25环境改变学习——要让孩子避免的“十大误区” 104
第六章 专注法则——让孩子精力更加集中 109
26打开记忆的门户——提高注意力 110
27心专才能绣得花，心静才能织得麻——赶走瞌睡有妙法 114
28成功的神奇之钥——学习专心致志 119
29让注意力为孩子导航——培养专注力 123
30抓住学习关键环节——集中力量解决重点 127
第七章 细心法则——让孩子远离马虎心理 130
31天下大事，必作于细——从马虎故事谈起 131
32粗心，不是挡箭牌——告别粗心 135
33细节决定成功——如何巧妙提高学习效率 140
34越想赢越赢不了——避免出现“努力逆转法则” 144
35在实践中提高——在看中做，在做中学 149
第八章 思考法则——思维比知识更重要 153
36思考的第一步是提问——培养孩子的怀疑精神 154
37用发散思维解放孩子的头脑——打破思维定势 158
38换一种方法——逆向思维中有大智慧 163
39类比思维帮孩子找到未知的捷径——学会由此及彼 168
40学习的“检修站”——要经常总结 172
第九章 创造法则——让孩子更有创造力 176
41打开学习新天地——创新学习 177
42天才就像拼装积木的儿童——移植是最快捷的创造 182
43钻石就在你家后院——发现孩子的潜能 187
44身后有一只狼——让竞争激发孩子的潜能 192
45从现在做起——开发孩子的潜能 196
第十章 考试法则——让孩子轻松考出第1名 200
46微软公司的招聘所想起的——高效考试从审题开始 201
47守住心灵的宁静——让孩子学会调整考试心态 207
48最佳应考准备——大考中的运筹帷幄术 212
49请不要为打碎的油瓶操心——考试中场休息自我疗法 217
50拐弯的地方就是太阳——成绩暂时落后不必焦虑 221