第一章 曾经，我们是垮掉的80后 2
80后的来历 2
70后、80后与90后 5
80后集体怀旧 9
“垮掉”的一代 13
《80后出师表》 16
第二章 80后爱情，看上去很美 20
毕业那年我们一起失恋 20
80后已谈不起恋爱 23
80后剩女成为城市主流 26
相亲的故事 30
网络婚恋 34
宁做二奶不嫁80后 37
经济适用男与简单方便女 41
第三章 80后婚姻 46
离开校园，我们成了毕婚族 46
闪婚闪出喜与悲 49
裸婚 53
凤凰男与孔雀女 57
80后婚姻 61
80后育儿 65
第四章 80后：事业在迷惘中前行 70
扩招之后 70
《奋斗》是个童话故事 73
误入传销陷阱 75
考碗一族 79
穷忙族 83
麦兜族 87
第五章 生活在别处 92
宅现象 92
拼客拼出个性生活 96
驴友纵横天下 100
蚁族，徘徊在城市的边缘 104
蜗居 108
第六章 80后心理 112
请柬恐惧症 112
恐归 116
全民偷菜也疯狂 120
闪跳族 124
80后并不快乐 128
第七章 80后的几种生存状态 132
大学生村官，爱有多少恨有多少 132
公务员，这么近那么远 136
“80后”教师的喜与悲 141
创业道路并不平坦 146
到底要不要考研 151
“漂”在路上 154
第八章 80后众“奴”一身 162
卡奴 162
证奴 166
房奴 171
车奴 176
节奴 178
孩奴 183
第九章 向80后代表人物学习什么 188
萨顶顶，不一样的蜕变与重生 188
李想，专注于自己的领域 191
郎朗，宝剑锋从磨砺出 195
韩寒 文字里的精神食粮 201
孙俪，踮起脚尖拥抱爱 204
李宇春，不走寻常路 208
第十章 80后开始突围 214
正在老去的80后 214
逃离北上广 218
80后如何合理理财 222
白领摆摊也是商机 227
利用网络求得生机 232
80后三十难立 235
三十想立如何突围 238
后记 242