第1章 练好基本功——了解电脑 2
1.1 电脑基本构成 2
1.1.1 人机交互界面——显示器 2
1.1.2 控制中心——主机 3
1.1.3 电脑指挥家——鼠标与键盘 3
1.1.4 音响装置——音箱和耳机 3
1.2 连接电脑不求人 4
1.3 老年人可以用电脑做什么 5
1.4 开关电脑的正确操作 7
1.4.1 开启电脑 7
1.4.2 关闭电脑 8
1.4.3 电脑的重启 9
知识进阶：电脑待机 10
第2章 操作系统与文件管理 12
2.1 Windows XP操作系统基础知识 12
2.1.1 登录和退出Windows XP系统 12
2.1.2 在系统中建立自己的账户 13
2.1.3 了解Windows XP桌面与窗口 16
2.1.4 简单设置系统环境 19
2.2 整理排列电脑文件——文件管理 22
2.2.1 新建文件夹存放文件资料 22
2.2.2 重命名文件名以区分不同文件 22
2.2.3 复制变出多个相同文件 23
2.2.4 移动文件——让文件换个位置 24
2.2.5 用“回收站”收走不需要的文件 24
2.2.6 还原文件——从垃圾中找回文件 25
2.2.7 搜索文件——忘记文件信息也能找出来 26
知识进阶：妙用“任务管理器”管理任务 27
第3章 快速学打字 30
3.1 熟悉键盘 30
3.1.1 了解键盘分区 30
3.1.2 掌握正确的打字指法及姿势 32
3.2 认识常用的输入法 34
3.2.1 认识语言栏与状态条 34
3.2.2 常用输入法知识介绍 34
3.3 输入法的添加与删除 39
3.3.1 添加输入法 39
3.3.2 删除输入法 41
3.4 实用的两款输入法详解 42
3.4.1 搜狗输入法——拼音输入 42
3.4.2 极品五笔——汉字笔划输入 44
知识进阶：用“手写输入板”输入汉字 45
第4章 用电脑学创作 50
4.1 用Word 2007给老友写封信 50
4.1.1 启动与退出Word 2007 50
4.1.2 认识Word 2007工作界面 51
4.1.3 文本的基本操作 52
4.1.4 段落的基本操作 55
4.1.5 美化Word文档 57
4.2 用Excel 2007管理日常生活开支 58
4.2.1 认识Excel 2007的工作界面 58
4.2.2 工作表与单元格的简单操作 59
4.2.3 在单元格中输入数据 61
4.2.4 进行简单的加、减法计算 61
4.2.5 美化表格 62
知识进阶：打印文件 63
第5章 实用小软件 66
5.1 用“千千静听”听音乐 66
5.2 用“暴风影音”看视频 68
5.3 用WinRAR压缩与解压文件 71
5.3.1 压缩文件 71
5.3.2 解压缩文件 72
5.4 玩电脑上的Windows小游戏 73
5.4.1 扫雷游戏 74
5.4.2 纸牌游戏 75
5.5 使用计算器 77
知识进阶：用电脑录下自己唱的歌曲 78
第6章 数码生活 82
6.1 将数码照片存入电脑 82
6.1.1 用数据线连接数码相机读取照片 82
6.1.2 使用读卡器读取照片 84
6.2 获取DV视频 84
6.2.1 安装1394卡并连接DV摄像机 85
6.2.2 捕获视频 86
6.3 使用ACDSee处理照片 87
6.3.1 浏览照片 88
6.3.2 处理照片 88
6.4 用Windows Movie Maker制作电子相册 90
6.4.1 导入照片 91
6.4.2 添加视频效果和过渡 92
6.4.3 制作片头并添加背景音乐 92
6.4.4 保存电子相册 94
知识进阶：用光影魔术手修饰照片 95
第7章 上网冲浪 98
7.1 做好上网准备 98
7.1.1 认识Internet 98
7.1.2 选择上网方式 98
7.1.3 网络之舟——浏览器 98
7.2 网海观景——浏览网页 99
7.2.1 通过地址栏快速访问网页 99
7.2.2 用超链接浏览 99
7.2.3 学会使用网址导航快速直达网站 101
7.3 将喜欢的网页收藏起来 102
7.3.1 使用“收藏夹”收藏网页 102
7.3.2 将收藏的好东西分门别类 103
7.4 将网页脱机保存在自己的电脑中 105
7.5 将网页持久保存下来 106
7.5.1 保存整张网页内容 106
7.5.2 就要其中的某张图片 107
7.5.3 碰到网页文字不能复制该如何 108
7.6 使用迅雷快速传输文件资源 109
7.6.1 下载和安装迅雷软件 109
7.6.2 使用迅雷快速下载资源 111
7.7 让上网浏览更加轻松 113
7.7.1 设置浏览主页 113
7.7.2 设置浏览字体大小 113
7.7.3 从网页历史记录浏览 114
知识进阶：提取网页中的文字 116
第8章 搜索网上资讯 118
8.1 认识网络搜索引擎 118
8.1.1 什么是搜索引擎 118
8.1.2 著名的搜索引擎提供商 118
8.2 用搜索引擎查找你需要的资讯 119
8.2.1 搜索经典老歌 119
8.2.2 搜索法律问题 120
8.2.3 搜索百科知识 122
8.3 艺术品搜索——“中国艺搜”艺术品搜索 122
8.3.1 拍卖搜索 122
8.3.2 艺术家搜索 124
8.3.3 藏品搜索 124
8.3.4 印鉴和书画著录检索 125
8.4 搜索工具条的使用 126
知识进阶：妙用百度“老年搜索” 128
第9章 浏览查询网上信息 130
9.1 网上读书和看报 130
9.1.1 上网看新闻 130
9.1.2 上网看报纸 131
9.1.3 在网上博览群书 133
9.1.4 看网上论坛和社区文章 134
9.2 网上信息查询 135
9.2.1 网上求医问药 135
9.2.2 出行公交查询 138
9.2.3 天气预报查询 139
9.2.4 生活常用查询 141
知识进阶：夕阳红老年旅游线路价格查询 142
第10章 亲友网上聚——网络聊天 142
10.1 使用QQ和亲友网上聊天 146
10.1.1 申请免费QQ号码 146
10.1.2 登录QQ并添加亲友QQ号 147
10.1.3 用QQ发送消息相互问候 149
10.1.4 给好友发送近期照片 150
10.1.5 进行语音通话 151
10.1.6 开展视频聊天 152
10.2 用TOM-Skype给儿子打电话 153
10.2.1 注册TOM-Skype账号 153
10.2.2 登录并编辑个人资料 154
10.2.3 添加儿子的Skype账号 155
10.2.4 与儿子语音通话 156
知识进阶：和多位亲友语音聊天 158
第11章 网上鸿雁——电子邮件 162
11.1 通过邮箱给好友写封信 162
11.1.1 申请免费邮箱 162
11.1.2 写封信 163
11.1.3 发送邮件 165
11.2 用Outlook Express接收女儿的信 167
11.2.1 建立自己的邮件账户 167
11.2.2 收取女儿的家书 169
11.2.3 给女儿回封信 170
知识进阶：给孙子寄封贺卡 172
第12章 网上娱乐任我行 176
12.1 在线收听音乐与电台 176
12.1.1 在好听音乐网听音乐 176
12.1.2 在中文电台之家听电台 176
12.2 在京剧曲库欣赏京剧 177
12.3 上网看电视、看电影 179
12.3.1 使用网络电视软件PPStream看电视看电影 179
12.3.2 在优酷网上收看电视剧 181
12.4 上网学鉴宝 181
12.4.1 访鉴宝专家“马未都”博客 182
12.4.2 在CCTV央视网看《鉴宝》 183
12.5 网上玩游戏 184
12.5.1 在线安装和进入QQ游戏大厅 184
12.5.2 玩斗地主游戏 185
知识进阶：网上开博客 187
第13章 理财有高招——网上理财 187
13.1 使用网上银行管理银行账户 192
13.1.1 开通网上银行 192
13.1.2 登录网上银行 193
13.1.3 查询个人账户余额 195
13.1.4 在网络银行自助缴费 195
13.2 进行便宜的网上购物 197
13.2.1 申请淘宝账户 197
13.2.2 激活支付宝 199
13.2.3 给支付宝账户充值 200
13.2.4 在淘宝网上购买商品 202
13.3 财经资讯网上查 203
13.3.1 获取财经资讯 203
13.3.2 查询股市行情 203
知识进阶：使用炒股软件“同花顺” 204
第14章 电脑安全维护不可少 208
14.1 清理电脑中的垃圾 208
14.1.1 使用“磁盘清理”工具清理磁盘 208
14.1.2 让“优化大师”帮您深度清理电脑 209
14.2 提升电脑速度的磁盘碎片整理 211
14.3 为系统建立安全屏障 212
14.3.1 启用Windows防火墙 213
14.3.2 使用360安全卫士 214
14.3.3 安装瑞星杀毒软件 217
知识进阶：备份还原系统 221