旅游服务篇 1
一、上海主要旅游景点（按相近景点排列） 1
浦西地区 1
（一）外滩景区 1
外白渡桥 1
人民英雄纪念塔 2
外滩历史纪念馆 2
外滩观光隧道 2
海关大钟 3
浦江游览 3
外滩的建筑群 4
南京路步行街 7
（二）人民广场景区 8
人民广场 8
上海大剧院 9
上海美术新馆 9
上海城市规划展示馆 10
上海博物馆 11
上海大世界 12
（三）城隍庙景区 12
豫园商城 12
上海老街 14
城隍庙 15
豫园 15
上海文庙 17
老城厢茶艺馆 18
江阴花鸟市场新址 18
白云观 18
南浦大桥 19
（四）龙华景区 19
龙华寺和龙华塔 19
龙华烈士陵园 20
（五）淮海路景区 21
中共“一大”会址纪念馆 21
孙中山故居纪念馆 22
宋庆龄故居纪念馆 22
上海图书馆 23
周公馆 24
大韩民国临时政府旧址 24
（六）鲁迅公园景区 25
鲁迅公园 25
鲁迅纪念馆 26
鲁迅故居 26
多伦路文化名人街 27
附录：部分特色建筑及名人旧居 28
（七）宝山景区 28
陈化成纪念馆 29
抗战纪念馆 30
上海淞沪 30
长兴岛 30
长兴岛上海桔园 31
长兴岛垂珠园 31
横沙岛 31
横沙岛夏威夷水上乐园 32
（八）其它景点 33
上海展览中心 33
不夜城 34
上海马戏城 34
东方绿舟 35
松江大学园区 36
上海市历史博物馆 37
上海工艺美术博物馆 38
锦江乐园 38
青松城 39
银发大厦 40
特色街 40
浦东地区 41
（一）陆家嘴金融贸易区 41
东方明珠塔 41
上海城市历史发展陈列馆 42
上海国际会议中心 43
金茂大厦 44
上海银行博物馆 45
上海证券大厦 45
滨江大道 46
世纪大道、世纪广场 47
陆家嘴中心绿地 48
五牛城 49
杨浦大桥 50
世纪公园 50
上海新国际博览中心 51
上海科技馆 52
（二）川沙景区 53
川沙公园（含鹤鸣楼） 53
张闻天故居 54
黄炎培故居 54
吴昌硕纪念馆 55
明代古城墙 56
川沙烈士墓 56
华夏文化旅游区 57
三甲港海滨浴场 58
（三）高桥景区 58
太平天国烈士墓 58
高桥烈士墓 59
古高桥旧碑 59
明永乐宝山《御碑》 60
（四）其它景点 61
浦东国际机场 61
张江高科技园区 62
外高桥保税区 62
金桥出口加工区 63
孙桥现代农业开发区 63
二、上海及周边城镇一日、二日游景点选介 64
（一）朱家角古镇一日游 65
（二）上海大观园一日游 65
（三）上海野生动物园一日游 66
（四）上海影视乐园一日游 67
（五）周庄游 68
1、白天游 68
2、夜游周庄（二日游） 68
（六）同里一日游 68
（七）西塘一日游 69
（八）甪直一日游 71
（九）苏州园林、乐园二日游 72
1、园林一日游 74
2、乐园一日游 74
（十）乌镇一日游 74
（十一）木渎一日游 74
（十二）无锡一日游 75
1、无锡灵山大佛 77
2、无锡旅游线外景点选介 77
（十三）扬州一日游 77
（十四）南北湖一日游 79
（十五）杭州西湖一日游 80
（十六）杭州新景一日游 81
（十七）杭州生态休闲一日游 82
（十八）杭州二日游 83
（十九）溪口、亭下湖二日游 83
三、上海十条旅游线及景点 84
附录：上海一日、二日游各景点票价及发车点（含售票点） 84
附录：旅游咨询服务 94
市郊景观游示意图 95
四、上海的公园 96
（一）综合性公园 96
人民公园 96
上南公园 96
中山公园 97
世纪公园 98
黄兴公园 98
长风公园 98
大洋海底世界 99
华夏文化公园 100
桂林公园 100
川沙公园 101
杨浦公园 101
复兴公园 102
临江公园 103
黄浦公园 103
和平公园 104
鲁迅公园 104
闸北公园 105
古城公园 105
（二）特色公园 106
上海大观园 106
上海动物园 106
上海野生动物园 107
长兴岛上海桔园 107
长兴岛垂珠园 107
嘉定孔庙 107
方塔公园 108
东平国家森林公园 109
汇龙潭 109
东、西佘山园 110
古松园 110
古钟园 111
松江生态园 112
古漪园 112
曲水园 113
共青森林公园 114
江南第一牡丹园 115
秋霞圃 115
醉白池 116
豫园 117
金桥公园 117
上海市部分公园一览 118
五、上海的寺庙观堂 119
玉佛寺 119
龙华寺和龙华塔 119
静安寺 119
庆云寺 120
西林寺 120
松隐禅寺——华严塔 121
东林寺 121
青龙古寺 122
报国寺 122
奉城万佛阁 123
洪福寺 123
圆明讲堂 124
潮音庵 124
嘉定城隍庙 125
圣堂崇福道院 125
白云观 126
钦赐仰殿 126
松江清真寺 127
浦东清真寺 127
小桃园清真寺 128
国际礼拜堂 128
徐家汇天主堂 129
无原罪始胎堂 129
傅家玫瑰圣母堂 130
露德圣母堂 130
上海“欧黑尔·雷切尔”（OHEL·RACHE） 131
餐饮、住宿、交通、购物篇 132
一、上海餐饮 132
（一）各系菜肴 133
（二）上海著名饭店、酒楼（选介） 136
附：上海独立经营地方风味的餐厅、菜馆选介 146
（三）首批上海名菜名点 147
附：上海独立经营各国风味的餐厅、菜馆选介 150
（四）上海小吃广场和美食街选介 151
（五）上海快餐 155
（六）茶与茶文化 156
（七）酒与酒文化 161
二、上海住宿 166
（一）星级宾馆 166
（二）度假村 178
三、上海交通 178
（一）市区公交线 178
（二）市郊公交线 190
（三）地铁 192
（四）轨道交通明珠线 192
（五）过江轮渡 193
（六）出租汽车 193
（七）长途客运 195
（八）各类交通客运售票服务 196
四、上海购物 197
（一）名街名城 197
（二）上海市特色街市与专业商店选介 201
（三）名牌商品 202
医疗保健篇 203
名院名医 203
一、综合性医院 203
二、专科医院 216
附：各大医院、特色专科一览 225
三、上海市著名（特色）医院简介 226
四、上海市名医选介 228
家庭治疗与护理 230
一、家庭常见疾病的防治 230
（一）伤风感冒与流感 230
（二）腹痛、腹泻 231
（三）失眠 233
（四）便秘 234
（五）牙痛 234
二、家庭急救 235
（一）触电急救 235
（二）中毒急救 236
（三）烫伤、烧伤急救 236
（四）四肢骨折急救 237
（五）外伤出血急救 237
（六）鼻孔出血急救 238
（七）咯血、呕血急救 238
（八）惊厥、昏厥、昏迷急救 238
（九）中风急救 239
（十）毒虫螯伤治疗 240
（十一）中暑治疗 240
三、家用保健药箱 241
（一）内服药品 241
（二）外用药品 241
（三）医用器具、敷料 242
四、服药知识 242
（一）药物具有毒性与副作用 242
（二）合理用药 244
五、家庭护理 246
（一）家庭护理常识 246
（二）饮食治疗和护理 248
养生保健 253
一、养生与长寿 253
二、饮食卫生与保健 262
三、食补和食疗 265
四、体育锻炼 268
（一）步行 269
（二）跑步 269
（三）广播操 269
（四）活动躯体 270
社会服务篇 272
在什么情况下申请劳动争议仲裁 272
一、劳动争议仲裁内容简介 272
（一）仲裁受案范围 272
（二）市仲裁管辖范围 272
（三）申请仲裁期限 273
（四）仲裁基本程序 273
（五）仲裁处理期限 274
（六）仲裁费用承担 274
（七）仲裁依据 274
二、依据上海市劳动合同条例（自2002年5月1日起施行）劳动者应该享有的权利 274
附录：仲裁受理机构 276
在什么情况下申请公证 277
一、公证的职能 277
二、国内公证 278
（一）经济公证内容 278
（二）民事公证内容 279
三、涉外公证 279
附录：上海市市、区（县）公证机关一览表 280
打官司要请律师 281
一、请律师的好处 281
二、律师业务范围 281
三、法律援助中心为贫困者提供免费服务 282
附：法律援助中心一览表 283
四、上海律师收费新办法 283
附录一：律师收费政府指导价标准（暂定） 284
附录二：上海市直属律师事务所 286
附录三：1999-2000年上海市文明律师事务所名单 290
附录四：东方广播电台《东方大律师》节目评出双十佳名单 291
怎样使用社会保障卡 291
上海市社会保障卡的相关知识介绍 291
一、社会保障卡的15项功能 291
二、社会保障卡不能取代身份证 292
三、社会保障卡在使用过程中的爱护 292
四、社会保障卡的遗失与补发 292
五、社会保障卡使用中违法行为的处理原则 293
六、如何投诉咨询 293
附录一：上海市各区（县）医疗保险办公室地址及电话一览表 293
附录二：上海市市区县医疗保险事务中心一览表 294
附录三：各区（县）补换社保卡服务网点一览表 295
怎样防止购房、租房出差错 295
一、可售公有住房上市出售的程序 295
二、签订购房合同应掌握的几个原则 296
三、付定金有讲究 297
四、开发商逾期交房怎么办 298
五、住房贷款须知 298
（一）公积金贷款 298
（二）商业性贷款 299
（三）组合贷款 300
（四）储蓄贷款 300
（五）房贷保险新方案 301
六、二手房交易须安全 302
七、外销房和内销房打破门槛 303
八、购房者个人所得税税基怎样抵扣 303
九、房屋租赁须知 304
附录一、上海市各区（县）房产交易中心 308
附录二、上海市各区（县）房地产行业投诉中心 309
附录三、上海市购退税结算受理网点 309
附录四、上海市各区（县）房屋维修监督应急中心 310
蓝印户口取消以后怎么办 310
社会福利（敬老）院哪儿找 311
社会福利（敬老）院简介 311
附录一：上海市社会福利中心所属福利院、疗养院一览表 312
附录二：上海市居家养老服务19个区（县）热线电话 312
附录三：上海27家骨干养老机构 313
出门哪儿找公厕 322
长途电话怎样打划算 327
一、国内长途 327
二、国际长途 327
附录一：国际长途以6折收费的国家 328
附录二：联通193收费标准 329
附录三：上海电信96803收费标准 329
附录四：国内主要城市长途电话区号及邮编 330
附录五：国际直拨长途电话区号、资费及时差表 335
出国留学费用知多少 338
公民如何收养子女 340
哪些书画作品不准出境 341
家庭购买汽车须知 341
市民养犬须知 343
（一）市民养犬有规定 343
（二）如何识别和防治狂犬病 344
单位及服务项目介绍 345
（一）上海市政府机关、部分局、社团、媒体电话 345
（二）上海市民政局政务公开服务项目 346
附录：上海市40家合格婚姻介绍机构 346
（三）上海市人才中介服务机构 347
（四）上海市市、区（县）劳动保障部门职业介绍机构 351
（五）上海市区（县）社会保险经办机构 351
各国驻沪总领事馆一览 352
上海市常用应急电话 353
上海市邮政编码 354