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前言 5
第一部分 什么是情智 11
第二部分 构成情智的5大要素 37
自我意识 41
自我控制 49
考虑他人感受 61
自我激励 69
交际技能 74
第三部分 提高情智的7堂课 83
第1堂课：学习环境 88
安全积极的学习环境是首要保证第2堂课：情绪语言 97
第3堂课：维系关系 105
第4堂课：证实感受 110
第5堂课：积极参与 115
第6堂课：思考技能 122
第7堂课：及时反馈 130
附录 学生情智自我测试 137