第一章 塑造完美人格 3
忠告1有勇气改变可以改变的事情 3
做一个浑身充满勇气的人 3
敢于冒险，不怕失败 5
忠告2有度量接受不可改变的事情 8
欣然接受不可改变的事实 8
把嫉妒变成积极向上的动力 10
忠告3拥有积极的心态 15
成功首先要避免心态上的失败 15
有志者事竟成 18
忠告4自信是自觉而非自傲 21
愉快地接纳自己才能赢得世界 21
从成功中得到自信，从自信中得到快乐 23
忠告5在自省中不断提高 27
以己为镜，每天反省自己 27
勇于承认错误，倾听别人的批评 30
忠告6用自律来约束自己 34
在生活中要时刻注重自我约束 34
自律必须建立在诚信的基础上 36
忠告7做事主动，不断进取 39
只有积极主动，才能找到真正的自我 39
做一个积极主动的人 41
不要等待别人告诉你怎么做 44
忠告8面对困难不找借口 46
无条件地执行，没有任何借口 46
立即行动，珍惜时间 49
忠告9坚守诚信的原则 52
播下诚信的种子，获得最高的回报 52
说得出，做得到 54
从小事上培养讲信用的习惯 56
忠告10不断提高自身的人格魅力 59
人品完善才能有所作为 59
学识让人格和修养更完美 63
第二章 学习永无止境 69
忠告11珍惜校园学习生活 69
学习是自我增值的关键 69
打好基础才经得起风吹雨打 71
把学习当作终身事业 74
忠告12兴趣是最大的老师 77
激发爱好学习的兴趣 77
寻找自己的核心兴趣点 81
忠告13激发自学能力 83
养成自学的习惯，主动去学 83
不要死守一种思维模式 88
用自己最喜欢的方式学习 90
忠告14与实践融会贯通 92
读活书，活读书，书读活 92
知识来源于实践 95
忠告15谦虚使人进步 99
看似“自满”，实为“不满” 99
放低自己，不耻下问 101
忠告16从周围的人身上学习 105
善于向身边的人学习 105
学会发现并“嫁接”别人的优点 107
忠告17从失败中学习 110
积极地应对失败 110
从失败中提高，从错误中学习 112
忠告18安排好学习时间 115
规划管理好你的时间 115
为自己制定一个学习计划 118
忙中偷闲挤时间 121
第三章 学会与人相处 125
忠告19生活在群体之中 125
适当的社会交往有益成长 125
融入集体，踊跃参加喜欢的社团 129
忠告20培养自己的影响力 132
容纳、承认、谦逊方能获得“好人缘” 132
懂得尊重对方的选择 134
忠告21对别人要宽容 137
比天空更广阔的是宽容的胸襟 137
虚心接受别人的批评 141
忠告22用同理心对待他人 143
帮助别人就是帮助自己 143
站在别人的角度考虑问题 145
忠告23直截了当地表达 148
从现在开始学会说话 148
开诚布公，敢于说“不” 151
忠告24培养真正的友情 154
人生只有“一个半”朋友 154
不必为了谈恋爱而谈恋爱 155
忠告25培养合作精神 158
每个人都离不开团队 158
懂得合作是成功人士的共性 160
愿意与他人合作 162
忠告26与人分享快乐 165
分享是提升快乐的唯一方法 165
把你的所有与人分享 166
第四章 从心选择 171
忠告27成功就是做最好的你自己 171
做最好的你自己 171
一定要做最喜欢做的事 174
忠告28做一个目标明确的人 177
给自己设定一个目标 177
选择一个明确的目标 179
忠告29做一个挑战自我的人 182
挑战自己，突破极限 182
站在一个更高的起点上 185
每天超越自己一点点 188
忠告30做一个会把握机会的人 190
机遇眷顾有准备的人 190
善于发现属于自己的机会 193
主动为自己创造机遇 195
忠告31做一个会自我推销的人 197
善于向别人推销自己 197
正确地表现自己 200
忠告32做一个有自知之明的人 203
人贵有自知之明 203
清醒地认识自己的优势和劣势 205
忠告33做一个不轻言放弃的人 207
一旦认明方向就锲而不舍地坚持下去 207
即使世界不公平也不放弃 210
忠告34做一个快乐的人 212
快乐地做事就是一种快乐 212
为你的快乐制订计划 215
忠告35追随我心的选择 217
用智慧做出正确的选择 217
有了梦想就去追求 219