第一章 最让家长头疼的饮食习惯饮食习惯不好的表现 3
从“大公鸡和‘漏嘴巴’”谈起 5
备选故事任你挑 8
给家长的悄悄话 15
第二章 早睡早起是良好生活的开端早睡早起益处多 23
讲个“再睡一分钟”的故事 25
备选故事任你挑 26
给家长的悄悄话 33
第三章 勤于锻炼才有“革命”的本钱锻炼，促进孩子全面发展 39
从“小鸡快跑”谈起 41
备选故事任你挑 43
给家长的悄悄话 48
第四章 讲卫生的孩子更健康卫生习惯的重要性 53
讲个“小猪变干净了”的故事 54
备选故事任你挑 56
给家长的悄悄话 66
第五章 大手大脚贻害无穷教孩子怎么“花钱” 71
从“金钱的价值”谈起 72
备选故事任你挑 74
给家长的悄悄话 81
第六章 别让任性成为孩子的习惯没有人愿意为“任性”买单 89
讲个“任性的玛拉”的故事 91
备选故事任你挑 93
给家长的悄悄话 100
第七章 “惜时”是打开成功之门的钥匙珍惜时间才有收获 107
从流浪汉和时光老人谈起 108
备选故事任你挑 109
给家长的悄悄话 116
第八章 “守时”是一种可贵的教养“守时”的孩子人人夸 121
讲个“康德守时”的故事 122
备选故事任你挑 124
给家长的悄悄话 129
第九章 不守规则会害了自己生活中应遵守的规则 135
从“洗5遍和洗7遍的差别”谈起 138
备选故事任你挑 139
给家长的悄悄话 145
第十章 聪明的孩子善于倾听不善倾听招人嫌 151
讲个“多嘴的八哥鸟”的故事 152
备选故事任你挑 154
给家长的悄悄话 159
第十一章 毛毛糙糙的习惯不可取毛糙的人难成大事 165
从“三只小猪”谈起 166
备选故事任你挑 168
给家长的悄悄话 174
第十二章 告别拖拖拉拉的毛病拖拖拉拉没效率 179
讲个“小蜗牛”的故事 180
备选故事任你挑 182
给家长的悄悄话 187
第十三章 爱出风头吃大亏爱出风头吃大亏 193
从“死在赞美声中的山鸡”谈起 195
备选故事任你挑 196
给家长的悄悄话 203
第十四章 说慌的习惯要不得爱说谎的不良后果 209
讲个“兔子的短尾巴”的故事 210
备选故事任你挑 212
给家长的悄悄话 217
第十五章 阅读会让孩子更聪明阅读的好处 223
从“小狗开书店”谈起 224
备选故事任你挑 226
给家长的悄悄话 233
第十六章 不会反思的孩子长不大会思考才会有进步 239
讲个“喜欢掩饰的猫”的故事 241
备选故事任你挑 242
给家长的悄悄话 248