Chapter 1 3岁，一生健康的第一道关口 3
您的孩子经常生病吗？ 3
宝宝每年患5～8次感冒属于正常现象 3
过敏性疾患的侵袭 8
越发虚弱的宝宝们 10
2～5岁，健康的第一道关口 15
“这”就是使儿科爆满的儿童疾病 15
远离“过敏” 17
与初次集体生活的比较 20
“讨厌的七岁”到来之前 23
感冒影响一生健康 26
感冒影响孩子成长 26
感冒会引发其他疾病 28
反复感冒对情绪有不良影响 30
不当治疗习惯的危害 31
Bonus page 1&治疗感冒的习惯测试 34
Chapter 2 为了您的健康，请从重视感冒做起 43
对感冒的误解与感冒真相 43
感冒真的不算病吗？ 43
易感冒的儿童，以后真的会健康吗？ 45
发烧真的只有害处吗？ 48
一直服用抗生素会产生免疫吗？ 51
您的孩子现在是“追赶性成长”吗？ 53
治疗感冒的其他正确方法 56
世界范围内都在反对滥用药物 56
聪明妈妈的错误 60
不到迫不得已，请不要使用抗生素 62
请不要急于减轻表面症状 64
健康宝宝的育儿方法 66
不要误以为患的是感冒 70
一般的病看起来都像感冒 70
不要忽视感冒症状的微小差异 72
为数不少的呼吸道疾病 74
Bonus page 2&初级父亲的崔玄院长，坚守原则战胜感冒 78
Chapter 3 感冒引来的不速之客，过敏性疾患 85
患了特应性皮炎，要先治好感冒 85
错误的治疗习惯会扰乱孩子的免疫系统 85
皮肤也属于呼吸器官 87
特应性皮炎的又一个原因 90
寻找有效的治疗方法 91
治疗特应性皮炎的关键在此！ 93
患了感冒就紧张，哮喘 96
最难治的呼吸道疾病 96
预防感冒，加强呼吸道 98
鼻炎是反复感冒诱发的伤口 101
反复感冒会加重鼻炎症状 101
鼻炎会改变孩子的面容 102
鼻炎最好的朋友，鼻窦炎 103
鼻炎导致学习成绩差 105
治疗鼻炎的核心是这个！ 106
Bonus page 3&四个孩子的爸爸，崔赫镛院长的中药方育儿 108
Chapter 4 寻找符合我家孩子的治疗方法 115
那些适合我家孩子的治疗方法 115
首先要留心观察孩子的症状 115
针对肺气弱的孩子的感冒治疗 116
针对脾脏气（消化道气）弱的孩子的感冒治疗 117
针对肾脏气虚的孩子的感冒治疗 118
针对多热孩子的感冒治疗 119
针对内火凝聚导致循环不畅的孩子的感冒治疗 120
我的宝宝，要这样治疗 123
1．还未满周岁，但常患感冒 123
2．感冒不断的孩子，不爱吃饭 125
3．父母个子都很高，但孩子很矮 126
4．特应性皮炎外加感冒，不断地吃药。应该先治疗哪个疾病？ 127
5．自从上了托儿所，几乎每周都感冒 129
6．我家孩子患了感冒就先流鼻涕 130
7．我家孩子患有哮喘，但常患感冒 132
8．别人患感冒时也会跟着患，而且持续的时间比别人长 133
9．患了感冒就发高烧达39℃ 134
10．我家孩子不患感冒，真好 135
11．体格好，吃得也好，但到了时候就会感冒是为什么？ 136
12．患了感冒后咳嗽持续2周以上 137
13．发烧和咳嗽过了几天就能好，但流鼻涕会持续1个月 138
14．患了感冒就会犯中耳炎 140
15．因为孩子常患感冒，医生建议做扁桃体手术 141
16．患了感冒就会打呼噜、张着嘴睡觉 142
17．患了感冒就会呕吐、腹泻 143
18．只要外出就会生病 144
19．给孩子喂药太难了 145
20．患了感冒就住院 146
21．患了感冒就找凉的 147
Bonus page 4&含笑儿医院接诊次数最多的李商熔院长的育儿提醒 148
Chapter 5 决定一生健康的妈妈的治疗习惯 155
为什么妈妈的治疗习惯很重要 155
妈妈们之间散播的错误的医学知识 155
正确把握治疗时期，才不会做出过分的对应 157
要知道免疫力强化周期 158
改变生活习惯，也能治好一半感冒 159
孩子的健康通过集体生活接受考验 161
不要被爆增的疾病感染吓倒 161
体力、情绪、免疫力是健康的量尺 163
适龄的游戏和饮食是健康管理的基本 167
全家一起提高孩子的免疫力 169
父母要成为孩子的健身规划师 171
0～6个月期间的健康决定于胎教 171
6个月～2周岁，要扣好感冒纽扣的第一枚扣子 173
2～5周岁，要顺利度过集体生活的危机 175
5～6周岁，养成基础生活习惯 176
6～8周岁，警戒学习压力 178
青春期之前不要放弃希望 179
Bonus page 5&正确的治疗习惯 182
宝宝的月龄段核心健康手册 189
典型的幼儿疾病105问 217
异位性皮炎 218
感冒、感冒综合症 226
副鼻窦炎（鼻窦炎） 235
鼻炎 241
咳嗽·哮喘 246
其他疑问 252
中医育儿 260
育儿用品 268
宝宝的诊疗记录表 277