CHAPTER1男人的人际秘密 2
秘密1不问别人的年龄 2
秘密2另一种获得别人喜爱的方法 6
秘密3每个人都有狐狸的一面 9
秘密4人在本质上是脆弱的 13
秘密5不要享受炫耀自己的快感 17
秘密6想要成为战斗的达人 21
秘密7我也是自私的人 25
秘密8仔细构思核心对话 29
秘密9相比“美人计”，多使用“仁人计” 33
秘密10珍惜自己拥有的恒齿 37
CHAPTER2男人的金钱秘密 42
秘密11成为“木匠”一样的人 42
秘密12正视金钱的毒品性质 46
秘密13培养预测能力 53
秘密14成为比喻的达人 56
秘密15新的工具会让我们赚钱 62
秘密16时机就是金钱 66
秘密17不要害怕打破局面 69
秘密18着手之前要决断 73
秘密19想得到金钱和权力，首先要获得名誉 77
秘密20构思吸引他人的萝卜泡菜战略 82
CHAPTER3男人的爱情秘密 86
秘密21人活着的目的是什么 86
秘密22珍惜自己的人生 90
秘密23从微小的事情做起 93
秘密24别人记忆中的我是怎样的 97
秘密25成为心爱之人的“持武器者” 101
秘密26为了她打扮自己 104
秘密27成为“大象”一样的男人 107
秘密28不要试图获得“皮洛士的胜利” 110
秘密29爱情需要反复咀嚼 113
秘密30成为默默接受挑战的职业摔跤手 117
CHAPTER4男人的梦想秘密 122
秘密31麻烦是一种过滤器 122
秘密32从圆形监狱逃离 126
秘密33减轻人生重担的方法 130
秘密34别被生活追赶，去追赶梦想 133
秘密35相信时间这个朋友 137
秘密36完成梦想需要细心 141
秘密37缩小自己的痛苦装置 145
秘密38小看其他对象的能力 151
秘密39抛弃一切，独自走下去的人 156
秘密40不要害怕破坏 161
秘密41把焦点对准目标 166
秘密42看得越多，越难前进 171
秘密43追求有趣的梦想 175
秘密44不要创造，而要让它成事 181
CHAPTER5男人解决危机的奥秘 188
秘密45等待暴风平息 188
秘密46服从自己的命令 191
秘密47偶尔要利用好“阿西莫（Asimo）规律” 195
秘密48接受垂直的命运 199
秘密49比起失去的，多想想得到的 202
秘密50当危机到来时，我的最佳财产是什么 205
秘密51想克服危机就要每天实践 209
秘密52好的皮衣反而更容易出现划痕 213
秘密53重视行为本身 216
秘密54好好管理心脏的节奏 221
秘密55我是每天都梦想永生的蜉蝣 227