第一章 战胜自己要懂得心理学 3
为什么我们“不识庐山真面目”？ 3
为什么“鱼和熊掌不可得兼”？ 5
为什么“明知山有虎，偏向虎山行”？ 7
为什么我们要“以己为镜”？ 9
为什么我们总是发挥失常？ 12
为什么我们喜欢给自己找点麻烦？ 14
为什么我们会如此“愚蠢”？ 17
为什么我们会被“习惯”左右？ 20
为什么说“人贵有自知之明”？ 22
为什么眼见未必为实？ 25
为什么“江山易改，禀性难移”？ 28
为什么有人爱做“白日梦”？ 30
第二章 洞察人心要懂得心理学 35
为什么对人越好，他离你越远？ 35
为什么在交流中会“此时无声胜有声”？ 37
为什么初次见面时的印象会影响交往？ 40
为什么要将坏印象转变为好印象？ 42
为什么“知人知面难知心”？ 45
为什么在特定的场景下，我们的情绪和行为容易失控？ 48
为什么我们在认识他人时容易犯“以偏概全”的错误？ 50
为什么人们对受害者的责难往往多于同情？ 53
为什么出其不意地提要求更容易被别人接受？ 57
为什么人们总爱钻牛角尖？ 59
第三章 成功人生要懂得心理学 65
为什么说成功取决于心理状态？ 65
为什么说“有志者事竟成”？ 68
为什么有时候事情会糟糕到极点？ 71
为什么有时候我们会有莫名其妙的感觉？ 74
为什么有的人总是会迟到？ 76
为什么“成功情绪”会促使我们的成功？ 79
为什么“欲速则不达”？ 82
为什么有些人总是认为自己比别人聪明？ 84
为什么我们会为一件小事而烦心？ 86
为什么贫富差距越来越大？ 88
第四章 心理健康影响身体健康 93
为什么心情的好坏会影响身体的健康？ 93
为什么人们有时会产生无名的烦恼？ 95
为什么“杯弓蛇影”能致病？ 97
为什么面粉能治病？ 100
为什么肥胖是由心理因素造成的？ 103
为什么现代的我们越睡越累？ 106
为什么有好心情才会有好皮肤？ 108
第五章 甜美爱情要懂得心理学 113
为什么男人会婚前狂热婚后冷漠？ 113
为什么女人动不动就要说分手？ 115
为什么情人眼里容易出西施？ 118
为什么初恋最难忘怀？ 120
为什么高学历女性难嫁？ 122
为什么我们会两情相悦？ 124
为什么有些人总是不停的坠入爱河？ 126
为什么外部干涉使爱情更牢固？ 129
第六章 幸福生活要懂得心理学 135
为什么生活离不开模仿？ 135
为什么天灾人祸常伴随着谣言四起？ 138
为什么在群体中人们会身不由己？ 140
为什么我们要适当的扮演社会角色？ 143
为什么我们总是符合多数人的意见？ 146
为什么有的人认为得不到的才是最好的？ 148
为什么人们会有怀旧心理？ 150
为什么惊险刺激的活动会吸引我们的注意力？ 152
为什么东西越贵越能受到人们的欢迎？ 154
为什么“远亲不如近邻”？ 156
为什么人们容易相信并遵从权威？ 158
为什么“王婆卖瓜”式的广告说服效果不好？ 161
第七章 快乐工作要懂得心理学 167
为什么高薪会抵消我们的积极性？ 167
为什么在工作中我们会觉得时光难熬？ 169
为什么星期一会成为上班族的噩梦？ 171
为什么有些员工害怕老板，就像老鼠看见猫？ 174
为什么有的人当了经理，还想当总经理？ 176
为什么人有时能“急中生智”？ 178
为什么“三个和尚”没水吃？ 181
为什么现代社会出现了如此多的工作狂？ 183
为什么非正式规范比正式规范更有约束力？ 185
为什么新人总是不受重视？ 188
为什么有些人总是不断跳槽？ 191
为什么老板不会对你说太多的话？ 194
第八章 社交处世要懂得心理学 199
为什么我们经常会判断错误？ 199
为什么有些人总爱在背后说别人坏话 201
为什么我们在聚会上有时会很开心，有时却很失望 203
为什么西装革履的人更容易获得进门的资格？ 205
为什么长得漂亮成事轻松？ 207
为什么和我们相似的人更容易赢得我们的好感？ 210
为什么有时人的态度和行为会不一致？ 213
为什么有的人遇到挫折就会有放弃心理？ 215
为什么刺激太强人们就会有厌烦心理？ 218
为什么林肯当上了总统？ 221
第九章 做人办事要懂得心理学 227
为什么乞丐会得寸进尺？ 227
为什么我们喜欢“以己度人”？ 230
为什么我们总是取悦别人？ 233
为什么“话不投机半句多”？ 235
为什么我们总认为自己可以控制偶然事物？ 239
为什么廉颇会从“必击杀之”转变为“负荆请罪”？ 241
为什么人们在交往中要保持一定的距离？ 244
为什么不能乱给别人“贴标签”？ 248
为什么我们要急着还清人情债？ 251
为什么别人送一个鸟笼，我们就要买一只鸟？ 254
第十章 和谐家庭要懂得心理学 259
为什么女人嘴里总喊着要减肥？ 259
为什么很多女性不化妆不出门？ 261
为什么女人都喜欢购物？ 264
为什么女人的直觉更敏锐？ 267
为什么现代男人都那么难、那么累？ 270