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第1章 期望是幸福的敌人 1
第2章 自欺欺人的错误认识：别的妈妈不需帮助 19
第3章 我们并非掌控一切（以前没有过，以后也不会） 37
第4章 别忘了对着月亮大喊 49
第5章 给孩子擦嘴、换尿布（面对单调和无聊） 65
第6章 你说得没错，我做得不够好 75
第7章 平息母亲之间的战争 85
第8章 无为也有其意义 101
第9章 孩子对于不快转眼就忘，你呢？ 119
第10章 什么时候开始快乐的童年都不会太晚 131
结语 139
致谢 145
译者后记 149