第1篇 电脑基础入门 2
第1小时 认识和了解电脑 2
电脑的用途 2
台式电脑与笔记本电脑 3
认识电脑的硬件组成 4
电脑的性能指标与电脑配置 5
第2小时 第一次使用电脑 7
操作电脑时的坐姿 7
鼠标的握法 7
打开电脑 8
重启电脑 9
关闭电脑 10
使用电脑的注意事项 10
第3小时 鼠标与键盘的操作 11
鼠标的5种基本操作 11
键盘的布局 12
键盘指法与击键原则 15
键盘指法练习 16
键盘和鼠标的配合使用 17
跟我上机 18
第2篇 操作Windows XP第4小时 Windows XP的基本操作 20
启动Windows XP 20
认识Windows XP桌面 21
操作桌面上的图标 22
认识窗口的组成 24
窗口的基本操作 25
认识和使用菜单与对话框 29
操作任务栏 33
使用Windows XP帮助系统 34
第5小时 Windows XP外观的个性化设置 37
设置桌面背景 38
设置屏幕保护程序 39
设置屏幕外观 39
设置屏幕显示 40
设置主题 41
设置鼠标和键盘 42
设置“开始”菜单 43
设置任务栏 44
创建并管理用户账户 45
第6小时 管理文件和文件夹 48
认识文件和文件夹 48
使用“我的电脑”与“资源管理器”窗口 49
选择文件和文件夹 51
新建与重命名文件和文件夹 52
复制与移动文件和文件夹 54
删除与还原文件和文件夹 55
搜索文件和文件夹 56
隐藏文件和文件夹 57
使用U盘和移动硬盘传递文件 59
第7小时 输入文字 60
选择输入法 60
添加／删除输入法 60
使用智能ABC输入法输入文字 61
使用搜狗拼音输入法输入文字 63
其他汉字输入方法简介 64
安装字体 65
跟我上机 66
第3篇 小程序、大用途第8小时 实用“小助手” 70
使用“计算器”算算账 70
使用“记事本”记点小事 71
使用“画图”涂鸦 74
使用“录音机”自娱自乐 76
第9小时 用Windows Media player听音乐和看电影 78
播放硬盘上的媒体文件 78
播放VCD/DVD 79
播放CD音乐 80
创建和编辑播放列表 81
第10小时 玩玩小游戏 82
扫雷 82
蜘蛛纸牌 84
空当接龙 85
第11小时 安装与删除电脑中的软件 86
软件的作用与分类 87
添加／删除Windows组件程序 87
安装其他软件 89
删除电脑中的软件 90
跟我上机 93
第4篇 使用Word编辑文档第12小时 录入与编辑文档 96
启动与退出Word 2003 96
认识Word 2003的工作界面 97
新建、保存和打开文档 98
输入文本和符号 100
修改文本内容 101
复制和移动文本 102
查找与替换文本 104
第13小时 美化“出游计划”文档 105
设置文本格式 105
设置段落格式 108
设置边框与底纹 109
添加项目符号与编号 110
插入图片和剪贴画 112
应用艺术字 114
绘制流程图 115
插入和编辑表格 119
第14小时 打印输出“出游计划”文档 123
设置页面大小 123
插入页眉和页脚 124
预览文档 125
连接打印机并打印文档 126
跟我上机 129
第5篇 畅游互联网 132
第15小时 浏览网页 132
连入互联网 132
启动和认识IE浏览器 133
打开已知网址的网站 134
使用超级链接 134
浏览各大门户网站 135
设置IE浏览器 136
第16小时 网上搜索与下载 137
常用的搜索网站 137
搜索资讯 138
搜索图片 138
搜索音乐 139
保存网页的文字和图片信息 140
保存整个网页 141
使用下载功能直接下载软件 141
使用下载软件下载资料 142
解压网上下载的压缩文件 143
第17小时 收发电子邮件 144
申请免费电子邮箱 145
发送电子邮件 146
接收电子邮件 147
管理电子邮箱 148
第18小时 网上交流与聊天 150
安装QQ软件 150
申请免费QQ号码 151
QQ聊天 153
视频和语音聊天 155
收发文件 156
第19小时 网上娱乐与生活 157
网上欣赏音乐 157
网上看电视 158
网上种菜养动物 159
网上玩QQ游戏 162
在博客写日志 163
网上购物 166
跟我上机 169
第6篇 使用工具软件 172
第20小时 使用ACDSee浏览与编辑照片 172
将数码相机中的照片导入电脑 172
浏览照片 174
批量重命名照片 175
裁剪、旋转和调整照片颜色 176
为照片添加边框 178
第21小时 使用影音播放软件 178
使用搜狗音乐盒播放音乐 179
使用暴风影音播放电影 180
跟我上机 181
第7篇 电脑的维护与安全第22小时 电脑的日常维护 184
磁盘清理 184
整理磁盘碎片 185
维护显示器 186
维护键盘和鼠标 186
电脑的日常维护 187
第23小时 病毒的查杀与防治 188
认识电脑病毒 188
查杀病毒 189
开启实时监控 190
智能升级 191
使用防火墙 191
第24小时 用“360安全卫士”保卫系统安全 193
清理系统垃圾 193
查杀流行木马 194
修复系统漏洞 195
清除电脑使用痕迹 197
创建系统还原 198
跟我上机 200
第8篇 “十大”技巧精选新手操作电脑最忌讳的二十个动作 204
“高手”常用的十五个“快捷键” 208
电脑常见的十大故障处理 209