PART1 免疫药膳料理鲜虾竹笙荷香豆腐 8
当归金针肉丝 10
麻辣高丽菜 12
鲍鱼枸杞银耳汤 14
菠萝炒鱼块 16
黄瓜酿香菇鸡肉 18
培根蒜苗 20
翡翠白玉汤 22
芦笋百合炒牛柳 24
海参烩蜇皮 26
党参茄子 28
番茄洋葱活力汤 30
山楂糖醋鲜鱿 32
陈皮肉丁 34
番茄韭菜炒猪肝 36
杜仲红枣栗子鸡汤 38
茯苓雪梨炒牛肉 40
罗汉果烧苦瓜 42
双莲白果鸡汤 44
莲枣烧鸡 46
三菇烩花菜 48
金银花炖鱼汤 50
PART2 自制免疫茶益气茶 54
润肺茶 55
参芪茶 56
免疫茶 57
清咽茶 58
黄芪防风茶 59
防感冒茶 60
PART3 神奇蔬果饮料哈密瓜清饮 64
山楂西瓜汁 65
奇异果汁 66
桑葚汁 67
蜂蜜柠檬汁 68
菠菜柠檬橙汁 69
菠萝苹果菜汁 70
胡萝卜菠萝汁 71