绪言 1
第一篇 3
第一章 我国体育的目的与任务 3
第一节 体育的起源与发展 3
第二节 我国体育的目的与任务 5
第三节 实现体育目的与任务的基本途径和要求 10
第二章 我国体育制度 14
第一节 我国体育制度的一般概述 14
第二节 我国体育的组织领导 15
第三节 体育干部培养 17
第四节 体育的几个制度 17
第三章 体育手段 21
第一节 体育手段的概述 21
第二节 身体练习 22
第三节 身体练习的分类及运用 27
第二篇 31
第四章 体育教学 31
第一节 体育教学的特点和任务 31
第二节 体育教学原则 33
第三节 体育教学方法 40
第四节 运动技能的教学 47
第五节 发展身体，增强体质 50
第六节 共产主义思想、品德教育 52
第七节 教学效果的检查与评定 55
第五章 学校体育 57
第一节 学校体育的目的和任务 57
第二节 学校体育课 59
第三节 体育教学工作的计划和考核 75
第四节 课外体育活动 86
第五节 校外体育 94
第六节 学校体育的组织领导 95
第三篇 99
第六章 运动训练 99
第一节 运动训练的特点和任务 99
第二节 运动训练原则 101
第三节 运动训练方法 108
第四节 运动训练内容 113
第五节 运动训练的安排与计划 122
第六节 训练水平的测定与评定 128
第七节 运动员选材 132
第八节 儿童、少年运动员训练的特点 137
第四篇 142
第七章 体育锻炼 142
第一节 入体发展的一般概述 142
第二节 体育锻炼的原则和要求 146
第三节 体育锻炼的内容 149
第四节 体育锻炼的方法 150
第五节 体育锻炼效果的检查与评定 153
第八章 群众体育 156
第一节 群众体育的意义 156
第二节 群众体育的特点和内容 158
第三节 群众体育的组织形式、原则和要求 161
第四节 群众体育的组织领导 165
附件 166
一、“体育理论”的科研方法 166
二、运动训练计划的参考格式 168