第一章 宋的建国——统一之局的再造 1
第一节 陈桥兵变 1
第二节 宋的统一大业 8
第三节 宋初的国策 17
第二章 北宋的外患——辽与夏 27
第一节 契丹（辽）的兴起及其强大 27
第二节 宋辽的和战关系 39
第三节 夏的兴起和宋辽夏的关系 50
第三章 北宋的内政及其衰亡 59
第一节 北宋的变法自强 59
第二节 新法与党争 72
第三节 北宋与辽的灭亡 80
第四章 南宋与金——中国南北的再分裂 86
第一节 女真的兴起与金的建国 86
第二节 宋金关系与南宋偏安 92
第三节 南宋的北伐恢复 105
第五章 蒙古兴起与大元帝国——草原民族的统一中国 114
第一节 成吉思可汗 114
第二节 蒙古的南进与西征 125
第三节 忽必烈可汗灭宋 136
第六章 元的统治及其衰亡 145
第一节 元初政局与对外关系 145
第二节 元的衰乱及灭亡 155
第七章 宋辽金元的制度与社会 167
第一节 宋 167
第二节 辽金元 192