一 有舍才有得，放弃是一种智慧 3
放弃是一种智慧，一种明智的抉择 3
理智地放弃是每个孩子的必修课 7
要教会孩子别让“执著”套住自己 10
让孩子学会“拿得起，放得下” 13
该认输时就认输，该放弃时就放弃 15
教会孩子在生活中不能因小失大 17
让孩子掌握放弃的艺术 21
让孩子敢于放弃先前的经验，努力走出惯性思维 27
二 让孩子把握好努力方向，懂得应该坚持和放弃什么在设定目标的时候要作出适当的取舍 33
让孩子确定自己到底能做什么，不能做什么 35
放弃自我设限的错误做法，树立远大目标 38
让孩子学会放弃那些自己明显没优势的领域 42
要学会变通，放弃不切实际的理想 46
退却与进攻一样，都需要真正的智慧 51
要让孩子掌握“以退为进”的智慧 54
敢于放弃，才能不断获得新的生命力 57
一定要注重培养孩子的专注精神 60
要教育孩子做事决不能半途而废 66
教孩子不轻易放弃，提高对挫折的承受力 70
舍弃自满心理，不要生活在过去的荣耀中 74
三 教孩子敢于作出决定，放弃犹豫和恐惧人生的道路要靠自己不断去思索和选择 81
让孩子学会正确选择他自己所想要的 84
果断决策的能力是成功的先决条件 87
让孩子克服犹豫不决、优柔寡断的毛病 92
要让孩子懂得必要的舍弃是为了更好的获得 97
让孩子放弃恐惧，敢于冒险 100
培养孩子敢于竞争、善于竞争的精神 104
放弃思维定式，避免犯“想当然”的错误 109
让孩子放弃冲动，更理智地进行判断 112
四 让孩子懂得在生活中要有所为，有所不为要想获得自由，首先得放弃随心所欲的思想 119
不值得做的事情，就要果断地放弃 121
让孩子放弃享受思想，甘于为事业付出努力 123
成功的捷径在于勤奋，必须放弃投机心理 126
放弃浮躁的思想，学会脚踏实地地去努力 130
让孩子学会选择、培养和从事有益的爱好 133
让孩子学会抗拒诱惑，加强控制能力的培养 138
让孩子坚持学习，注重知识积累 144
五 让孩子学会选择交往对象，放弃狭隘的个人主义适当地放弃个人利益是成功交往的基础 151
让孩子学会选择忘记什么，记住什么 154
教会孩子抛弃虚无又虚伪的面子思想 158
让孩子掌握一些适时退让的方法和技巧 160
让孩子放弃斤斤计较的心理，对人多一点宽容和谅解 164
要让孩子学会能屈能伸，善于忍耐 168
让孩子果断地与那些不值得交往的朋友尽早断交 171
宁可放弃物质利益也决不能不守信用 174
在与人交往中要放弃一些不好的言行习惯 178
考虑别人的得失，放弃一些个人的利益 185
放弃固执的性格，积极听取别人的意见 187
培养谦虚谨慎的品格，放弃骄傲自满的心理 190
六 教孩子选择好习惯，放弃不良行为和嗜好一定要注重让孩子从小养成良好的习惯 195
培养孩子良好习惯的基本原则和方法 199
帮助孩子放弃不良的行为习惯 203
让孩子养成做事有计划的习惯 205
让孩子养成珍惜时间的习惯 209
重视对孩子良好兴趣的培养 214
让孩子养成良好、健康的生活习惯 217
让孩子养成良好的运动健身习惯 220
让孩子坚决抵制和远离不良嗜好 225
七 让孩子学会选择好情绪，放弃忧愁和烦恼快乐是一种主观感受，是一种选择 231
培养孩子感受幸福的能力 234
让孩子学会调节自己的情绪 238
让孩子战胜烦恼，摆脱焦虑 242
要让孩子学会埋葬过去，忘记失败 247
教孩子打破消极的念头，找出脱困的方法 253
让孩子抛弃压抑心理，学会更愉快地生活 258
培养孩子积极的心态，把恼人的性格丢开 260
让孩子快乐地进行学习 263
让孩子养成愉快、快乐的性格 268
让孩子去追求赋予快乐、浪漫情趣的生活 273
八 让孩子懂得知足，放弃追求完美的心理欲望越小，人生就越幸福 281
让孩子从小放弃对物质财富的过分追求 285
让孩子学会清心寡欲、看淡金钱 287
教孩子超越富贵的诱惑，甘守清贫 292
该放弃时须放弃，不可贪大求全 295
让孩子摒弃“多多益善”的想法 299
让孩子放弃追求完美的心理，正视“残缺” 301
放弃狭隘偏私的想法，培养富足之心 306