Chapter 1 做个贤淑的妻子用温柔去营造爱的氛围 2
男人需要温柔的女人 2
拥有温柔的妻子，是男人最大的幸福 3
温柔，让女人更有魅力 5
温柔的女人能抓住幸福的婚姻 6
在一言一行中体现自己潜在的魅力 8
魅力女人言行有方 8
如何做个魅力女人 9
做丈夫的知己和朋友 14
夫妻间的友情 14
你不只是个妻子 15
男人也有自尊，要尊重他 18
和他的自尊做朋友 18
爱他，就尊重他 20
用柔情唤回丈夫失灵的“嗅觉” 23
柔情是女人制胜的法宝 23
女人柔情似水才更美 25
做丈夫面前的弱者 27
女强人的苦恼 27
在丈夫面前做个弱者 29
在女强人和弱者之间完满转换 31
撒娇也得看时机 33
会撒娇的女人最受宠 33
看准时机再撒娇 36
独立，才能站得更稳 38
依赖男人要有度 38
精神上的独立 40
管理好装钱的匣子 43
理财，是妻子的责任 43
你是理财高手吗 45
Chapter 2 做个有责任心的丈夫摒弃“大男子”主义，家庭你也有份 50
“大男子”主义的两种意境 50
要做有责任心的丈夫很简单 52
理解妻子的感性思维 55
女人感性的渊源 55
感性女人的美丽 56
学会理性地对待她的感性 57
“哄”也要掌握技巧 60
婚姻需要甜言蜜语的滋养 60
一“哄”受益无穷 62
平时，要用心“哄”妻子 63
矛盾时，要掌握“哄”的技巧 65
学会倾听妻子的心里话 67
满足她“说”的欲望 67
有时，你只需“洗耳恭听” 69
倾听的智慧 72
谎言要说得少，说得妙 73
记住谎言前面的定语——善意的 73
这样的谎言说说也无妨 74
妻子需要呵护 78
呵护妻子是男人的天性 78
女人渴望被爱人疼爱 79
爱是在不经意间流露的 81
别只看形式，要看内在 84
内在美才是真正的美 84
让爱“保值” 85
换个角度欣赏“家花” 88
“家花”与“野花” 88
比较，才能看出差距 89
Chapter 3 创建和睦的家庭氛围家不是牢笼 94
家是夫妻活动的主要场所 94
是回家，还是回牢笼 95
给彼此一个温馨的家 99
顾家是两个人的事 99
夫唱妇和，其乐融融 102
事业与家庭，要两手抓 104
从中国的现状看女人 104
男人与事业，家庭 106
扮演好婚姻中充当的角色 107
夫妻间的角色 107
夫妻双方在家庭中的角色 109
父母都是一样的，毋分彼此 111
对待双方父母，忌两种倾 111
孝敬父母是婚姻的责任 113
对待父母，毋分彼此 115
“小爱”诚可贵，“大爱”价更高 116
学会“爱屋及乌” 116
爱对方，更要爱对方的亲人 117
给孩子树立一个好榜样 120
给孩子温馨的家，做个好榜样 120
言传身教影响孩子 121
教育子女要有方 124
正确对待所谓的“坏孩子” 124
合理对待“平庸”的孩子 126
教育的方法，引导是关键 126
管教孩子时，夫妻双方要协调 128
Chapter 4 给平淡的婚姻加点儿“料”平谈的婚姻也幸福 130
平淡中的幸福 130
之所以平淡，是因为真实 132
用激情点缀婚姻 135
婚姻需要激情 135
学会寻找激情 138
给婚姻披上浪漫的外衣 139
恋爱与婚姻的不同 139
走出营造浪漫的误区 140
两个人之间的“轻浮” 141
女人是情调生活的主角 142
平淡的生活更需要惊喜的刺激 144
惊喜让生活不再平淡 144
意外的惊喜，意外的收获 146
用心经营平淡的婚姻 148
婚姻与“经营” 148
经营的智慧 149
经营婚姻＝珍惜婚姻 150
信任是婚姻的基础 153
信任是婚姻的根基 153
幸福婚姻的杀手——猜忌 155
幽默使生活不再无味 158
幽默是夫妻间的润滑剂 158
用幽默化解干戈 159
生活中不可或缺的“创可贴” 160
平平淡淡才是真 163
白开水的甜美 163
爱的归宿 164
Chapter 5 爱在生活的点滴中彰显爱在细节中 168
婚姻中的小事 168
小事不小 170
把对方放在第一位 172
陪你到老的人 172
恩爱的诠释——对方第一 173
用放大镜看对方的优点 177
幸福婚姻的秘诀 177
把对方的优点数一数，再放大 179
爱的诗歌 181
爱≠改造 182
欣赏“缺陷” 183
把对方的爱记张清单 186
别小视这些爱 186
爱的清单 188
学会欣赏与赞美 191
要欣赏与赞美你的妻子 191
要欣赏与赞美你的丈夫 193
学会换位思考 196
理解万岁 196
认清自己的方式——换位思考 198
拥有一双善于发现的眼睛 201
真爱和幸福就在我们身边 201
真爱如此平凡 203
Chapter 6 婚姻的保鲜剂——反思婚姻这捧沙不能攥得太紧 208
婚姻是一捧沙 208
“攥”不住的婚姻 209
给丈夫多点儿“自由式”的爱 210
婚姻是两个人生活方式的结合 212
选择婚姻，就是选择新的生活方式 212
婚姻的三重境界 214
劲儿往一处使，才能打好婚姻这根绳 217
左手和右手 217
夫唱妇随，妇唱夫随 218
沟通是夫妻间情感升温的桥梁 221
沟通，让心与心相通 221
夫妻间沟通的功能和必要条件 222
夫妻间的沟通方式 224
对婚姻随时拥有一颗感恩的心 226
一句“谢谢你” 226
只要感恩，不要后悔 228
爱不是一味地索取 231
人潜在的心理 231
有给予，才有收获 233
婚姻中的危机感 236
Chapter 7 在矛盾中顿悟，让心与心相通用智慧化矛盾于未然 242
争吵的端倪 242
智慧地化解矛盾 244
吵架也能成为婚姻的调味剂 246
给婚姻调调味儿 246
学会“艺术”地吵架 248
指责与推卸责任只能深化矛盾 250
困难在即，指责与推卸责任不是办法 250
矛盾渐大，责怪是元凶 252
用理解抵抗矛盾 255
有一种感动叫理解和包容 255
理解是爱的代名词 257
就事论事，忌翻旧账 260
翻旧账，会让矛盾迅速升级 260
坦白要从宽，而不要揭伤疤 261
关键时刻退一步 264
退一步，海阔天空 264
退一步的智慧 265
“冷战”不可取 268
“冷战”后的悲剧 268
化解“冷战” 270
“离婚”二字最伤人 272
别把离婚当口头禅 272
离婚不是威胁对方的法宝 274
弄假成真的离婚 275
Chapter 8 在婚姻的困境中成长困境是考验婚姻的能手 278
有一种感动叫做守口如瓶 278
在困境中要相互扶持 280
艰难时更需要彼此鼓励 282
鼓励使困难不艰难 282
彼此鼓励，看到希望 284
在磨难中体验真情 287
日子再难，心里也甜 290
逆境让我们懂得珍惜 293
迈过这个坎儿，人生更精彩 298
困境只是暂时的 298
经历风雨后，总会见彩虹 299