1．韦奇定律——你很容易被别人左右 1
2．墨菲定律——做得更严密才能防止被它惩罚 5
3．手表定律——只需要一个标准 8
4．相悦定律——喜欢引起喜欢 11
5．示弱定律——万无一失的人际交往策略 14
6．细节定律——一屋不扫，何以扫天下 18
7．相关定律——世界上没有完全独立的事情 22
8．洛克定律——关于目标的学问 25
9．布朗定律——找到心锁就是沟通的良好开端 28
10．倾听定律——了解别人的重要途径 32
11．蘑菇定律——每个人必须要经历的 36
12．互补定律——达到利益的最大化 39
13．不值得定律——学会遵从内心深处的选择 43
14．非理性定律——人其实都是感情型动物 47
15．投其所好定律——激发对方的兴趣 50
16．雪中送炭定律——远远胜过锦上添花 54
17．酒与污水定律——应及时处置坏的东西 57
18．交往适度定律——不可过分在人际交往中投资 60
19．角色置换定律——站在对方的角度想一想 63
20．欲扬先抑定律——好话留到后面说 66
21．自我批评定律——道歉更容易获得别人的原谅 69
22．自我暴露定律——展示内心深处的情感 72
23．互惠关系定律——帮助他人就是帮助自己 75
24．以貌取人定律——外在形象是很重要的 77
25．达维多夫定律——创新的重要性 81
26．以人为师定律——虚心的姿态让人无法拒绝 84
27．助人为乐定律——帮助别人可以得到精神愉悦 87
28．泡菜效应——人是环境之子 90
29．蝴蝶效应——不可忽视的连锁反应 94
30．马太效应——容易造成两极分化 97
31．名人效应——可以强化自身形象 100
32．贝尔效应——有了成功的信念才会成功 103
33．钓鱼效应——激发他人的好奇心 107
34．异性效应——男女之间相互吸引 110
35．马蝇效应——一个让马跑得更快的理由 113
36．习惯效应——一种惊人的力量 116
37．激将效应——请将不如激将 119
38．名片效应——让对方感觉到你与他的相似性 122
39．牢骚效应——一吐为快 125
40．权威效应——尽信权威不如无权威 128
41．糖果效应——对自控能力的考验 131
42．情绪效应——完全不可轻视 134
43．标签效应——具有定性导向的作用 137
44．首因效应——不可磨灭的第一印象 141
45．近因效应——最近的表现很重要 144
46．鸟笼效应——有了笼子后就会有一只鸟 147
47．酝酿效应——踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫 149
48．鲇鱼效应——给沉闷的环境注入压力 152
49．詹森效应——心理素质不佳会带来失败 154
50．超限效应——把握一个“度”很重要 157
51．从众效应——容易跟随大多数人的方向走 160
52．禁果效应——越是禁止的越要得到 164
53．投射效应——心中有佛，见人是佛 167
54．邻里效应——选择好邻居很重要 170
55．多看效应——见面次数决定喜欢程度 173
56．瓶颈效应——阻碍事情顺利发展的关键 176
57．青蛙效应——生于忧患，死于安乐 179
58．出丑效应——会犯错误的人更受欢迎 182
59．晕轮效应——以偏赅全产生的片面认识 185
60．登门槛效应——得寸可以进尺 189
61．留面子效应——先提大要求再说小要求 192
62．旁观者效应——总是在等待别人的行动 195
63．酸葡萄效应——得不到就说不好 198
64．巴纳姆效应——经常被算命先生利用 201
65．毛毛虫效应——学会寻找新思路 205
66．自己人效应——引起情感的共鸣 209
67．苏东坡效应——人们难以正确认识“自我” 212
68．蔡戈尼效应——很多人有与生俱来的完成欲 215
69．冷热水效应——达到两全其美的效果 219
70．厚脸皮效应——丢掉那些不必要的自尊 222
71．阿伦森效应——渐渐递增的模式更受欢迎 225
72．安慰剂效应——心理预期产生的力量 227
73．心理摆效应——情绪的剧烈波动 230
74．瀑布心理效应——一石激起千层浪 233
75．自我参照效应——人们都会关注与自己有关的事情 236
76．过度学习效应——熟能生巧 239
77．过度理由效应——为自己的行为寻找原因 242
78．思维定式效应——应跳出习惯性思维 245
79．竞争优势效应——两败俱伤也在所不惜 248
80．出其不意效应——让对方没有更多的思考时间 251
81．齐加尼克效应——紧张的情绪让现代人无处可逃 254
82．皮格马利翁效应——暗示的巨大力量 258
83．习得性无助效应——很多人都习惯于自我设限 262
84．南风法则——温暖胜于严寒 266
85．特里法则——敢于承认错误 270
86．刺猬法则——人与人之间不能没有距离 274
87．破窗理论——修补可以防止类似的事情再次发生 278
88．吉格定理——才能的养成需要后天的努力 282