第一章 男人四十守业之道 1
四十岁，男人输不起的年龄 3
四十岁的饭碗不能丢 10
四十岁跳槽，三思而后行 17
职场危机，四十岁以上的男人好困惑 26
努力适应新职业、新环境 32
第二章 男人四十创业之道 39
男人四十，不能只幻想不行动 41
创业，男人一辈子的事情 48
男人四十，创业并不晚 56
四十创业，稳扎稳打最重要 62
为开店创业寻找“黄金宝地” 69
找准项目很关键 75
四十岁创业要学会借鸡生蛋 83
第三章 男人四十取舍之道 89
男人四十，懂得放弃必有收获 91
多多思考，寻找最适合的方法和策略 97
减一分欲望加一分自在 104
不惑之年不能再平庸 110
中年男人，别做“过劳一族” 116
失之东隅，收之桑榆 121
人到中年，没有过不去的坎儿 127
吃得亏才能打得堆 133
第四章 男人四十平衡之道 139
相信自己，处低也可高成 141
宽胸襟，能容人才能容天下 147
大愚中有大智，木讷中有聪明 153
做人不能太较真，认死理 158
不要独享荣耀 163
在上司面前要放低姿态 168
感谢别人的批评和攻击 173
若即若离，与上司保持适度的距离 178
第五章 男人四十情爱之道 183
四十岁，跟你的孩子一起孝敬老人 185
责任，男人的另一名字 191
家庭，始终应该摆在第一位 198
时刻注意尊重妻子 203
做丈夫的要学会“哄”妻子 210
努力调节好父母与妻子之间的关系 215
平淡着，也要性福着 221
多一些宽容，多一些幸福 226
不离不弃，一生相伴手牵手 232
及时沟通，恩爱生活善调节 240
洁身自好，远离桃色新闻 246
第六章 男人四十养生之道 251
人到中年，要钱更要命 253
重新认识自己的身体 258
中年“猝死”，警钟长鸣 263
定期检查身体，防患于未然 269
中年，前列腺的多事之秋 276
记住，“福相”不是福气 283
不能和运动说“拜拜” 289
四十岁，不是熬夜的年龄 296
自我调节，享受“慢生活” 301
中年男性，以补代食要慎重 307
第七章 男人四十理财之道 313
四十岁，理财一点都不晚 315
根据自身条件，确定投资领域 320
不把鸡蛋放在一个篮子里 329
四十岁理财，别让机缘擦肩而过 334
事业有成，男人投资要谨慎 340
用别人的钱赚钱 345
投资时要警惕群体心理 353
宏观规划好你的资金 361
四十岁投资，以稳为主 367
以小博大，善用小钱赚大钱 372
精打细算，才是省钱的最高境界 378