序幕 俯瞰四川 8
四川历史 12
Chapter 01 行者无疆：云游天府33处绝色风景 16
金沙江——水拍云崖暖 18
都江堰——拜水都江堰，问道青城山 22
雅砻江——风清水碧 28
岷江——若为春泥闹中静 30
大渡河——万般情思通古今 32
汶川三江——绚烂如昨 34
峨眉山——秀色粉黛，仙人宿处 36
青城山——幽幽林木 42
邛崃天台山——蜀山之邛 46
蒙顶山——一缕茶香 48
西岭雪山——林海银装 50
贡嘎山——蜀山之王 52
四姑娘山——冰清玉洁 55
冕宁灵山——香火缭绕 58
跑马山——恍如仙界 60
九寨沟——高原上的童话 62
黄龙——人间瑶池 68
卧龙——熊猫之乡 74
稻城亚丁——最后的香格里拉 78
牟尼沟——比想象中的更静美 84
木格措——宁静的圣湖 88
米亚罗——三千里红叶 90
若尔盖——遗落人间的天堂 92
黄河九曲第一湾——宇宙中的庄严幻景 94
阿坝——旅游王国 96
红原大草原——高原的金银滩 99
蜀南竹海——巴蜀的“翠”灿明珠 102
海螺沟——冰川与温泉共舞 104
石海洞乡——以石为海真奇绝 108
泸沽湖——天高云淡的静美 110
伍须海——仙女的梳妆台 114
邛海——水月恬静是邛海 116
中国死海——神之浴场 117
Chapter 02 文化苦旅：穿梭巴蜀山水26处文化胜迹 118
成都——戏剧成都，花香蓉城 120
绵阳——山秀绵州，水映涪城 122
自贡——盐都灯影龙之乡 124
宜宾——万里长江，十里酒城 126
泸州——千年酒香催人醉 128
雅安——雅致安宁的雨城 130
三星堆——青铜文明的奇迹 132
僰人悬棺——紧贴历史的痕迹 135
剑门关——鬼斧神工之作 138
武侯祠——成都的灵魂圣殿 140
陈子昂读书台——扑向红尘之前的清逸 142
杜甫草堂——“诗圣”遗迹 144
三苏祠——一门三文豪 146
乐山大佛——大爱无边 148
千佛崖——石刻艺术博物馆 151
南龛摩崖造像——巴蜀佛教长廊 152
格尔登寺——灵魂休憩之所 154
德格印经院——圣域的经卷宝库 156
昭化古城璀璨的三国古城 158
阆中古城——建筑文化的奇葩 162
平乐古镇——神奇的世外桃源 164
夕佳山民居——鲜活的民居化石 165
桃坪羌寨——神秘的东方古堡 166
甲居藏寨——藏区的童话世界 168
丹巴梭坡古碉群——千碉之国 170
松格玛尼石经城——“神性”的海市蜃楼 172
Chapter 03 乐而思蜀：体味18种西南风情 174
大熊猫——山林中的国宝 176
金丝猴——大森林里的精灵 178
小熊猫——金色的精灵 180
野牦牛——高原雪域之舟 181
珙桐——一树“白鸽”花 182
水杉——来自远古的记忆 183
彝族生活场景——歌舞人生 184
藏族生活场景——最接近天堂的民族 186
羌族生活场景——云朵中的民族 188
川剧——油彩下的面目 190
四川清音——晓风残月的婉约美 191
川菜与火锅——舌尖的风景 192
泡茶铺——慵懒的幸福 193
锦里——锦上添花，里藏乾坤 194
春熙路——如沐春风里 196
文殊坊——世俗的剪影 197
宽窄巷子——成都的另一处记忆 198
廊桥——优雅的遗风 199
Chapter 04 特别馈赠：不可错过的8站重庆之旅 200
三峡——四百里天然画廊 202
白帝城——仙风遗留，灵秀之城 206
丰都——灵魂的归宿地 208
张飞庙——江上清风徐徐来 210
嘉陵江——让人流连忘返的美 212
山城夜景——闪烁的泪光 215
瓷器口——醒来的古镇 218
大足石刻——神消失的地方 220