《人人健美 5BX方案》PDF下载

  • 购买积分:7 如何计算积分?
  • 作  者:加拿大皇家空军编创王岗,湛然译
  • 出 版 社:北京:中国人民大学出版社
  • 出版年份:1992
  • ISBN:7300017657
  • 页数:91 页
图书介绍:

前言 1

引言 3

5BX——人人健美方案 9

5BX方案——说明 14

5BX方案——第1级 21

5BX方案——第2级 33

5BX方案——第3级 45

5BX方案——第4级 57

5BX方案——第5级 69

5BX方案——第6级 81