序&邓颖超 1
前言&《中华青年精英》丛书编委会 1
郑鸣·郑鸣这个人&孙梅 1
王文澜·从瞬间走向永恒&无之 14
王毅·永远塑造自己&杨鲁中 22
贺延光·他被记入历史&郑国庆 29
司马小萌·我喜欢在生活的浪尖上颠簸&希波 42
江志顺·志存高远&大熊 57
武进群·在瞬间把握永恒&凌代坤 67
刘占坤·绿色的梦 金色的秋&陈大立 马捷 77
乔天富·从放牛娃到名记者&田力 85
郭延民·显影郭延民&刘蔚 99
仇伟军·我该用怎样的目光打量你&张建星 106
金涌·踏雷者自述&金涌 117
续铁标·一个普通人的十二个瞬间&赵万里 136
牟健为·为了闪光的瞬间&周凤桥 145
郭建设·郭建设二题&郑建新 150
张凯林·随长漂队采访的日日夜夜&张维功 156
王学成·学成之路&田家琳 长江 165
曾毅·心灵之光的闪射&赵鹤翔 174
蔡金和·追求者&陈宗舜 189
陈炼一·无冕雅披士&杨新连 196
后记 215