第一章 解开心“结”，快乐自己 1
1．保持一份好心情 3
2．不要让欲望毁掉你的快乐 6
3．快乐是一剂良药 9
4．转个弯，会看到更好的风景 12
5．生活是快乐的源泉 15
6．放弃痛苦，选择快乐 19
7．快乐与财富无关 21
8．战胜自己，走出自卑的阴影 24
9．让快乐成为一种习惯 28
10．烦恼完全是自找的 33
第二章 吃亏是福，不要斤斤计较 37
1．把吃亏当福 39
2．做人不要斤斤计较 42
3．亏，要吃在明处 45
4．吃小亏占大便宜 48
5．放长线，钓大鱼 52
6．不妨吃点“眼前亏” 56
7．做别人不做的“亏”本生意 59
8．“巧诈”不如“拙诚” 61
9．退一步，进百步 64
第三章 以“合”为贵，一团和气暖人心 69
1．以和为贵，和气生财 71
2．多与别人携手合作 74
3．取人之长，补己之短 77
4．爱你的对手 80
5．强强联手，打造辉煌 85
6．给对手留下一个回旋的余地 88
7．联合对手，共同发展 91
8．得饶人处且饶人 95
9．成人之美，自己也美 98
10．世界上没有永远的敌人 101
第四章 海纳百川，宽容豁达 105
1．善待他人就是善待自己 107
2．用宽厚来拯救你的朋友 110
3．君子不计小人过 113
4．宽恕别人，快乐自己 116
5．宽容是一种无声的教育 119
6．若要好，大让小 122
7．让你的心胸宽广些 125
8．宽以待人，严以律己 127
9．谦让是一种美德 131
10．习惯性的宽容可以带来平静 134
11．感恩与宽容是一种非凡的气度 137
第五章 忍一时风平浪静 139
1．忍小节，成大事 141
2．适当地弯曲一下 144
3．忍一时，风平浪静 147
4．退一步，海阔天空 150
5．要把“忍”字用到适当处 154
6．小不忍，则乱大谋 158
7．以退为进是一种明智的选择 161
8．看似没有，实则充满 163
9．保持内心的平静 166
10．为了美好人生，我们需要忍耐 169
第六章 拿得起，放得下 173
1．该放弃的时候放弃 175
2．造就一种“知足”的性格 178
3．学会放弃是一种解脱 183
4．有选择，就要有所失 186
5．放弃会让我们拥有更多的美好 189
6．放得下，才能走得远 192
7．生命之舟需要轻载 195
8．放弃才能专注 197
9．选择幸福 199
10．拿得起，放得下 202
11．不要让爱成为我们的枷锁 206
12．舍得是一种大智慧 209
第七章 糊涂多一点，烦恼少一点 213
1．人生不要太圆满 215
2．保持一种“清心”的状态 218
3．该忘记时不妨“忘记”一下 221
4．正视缺点和错误 223
5．活在当下没烦恼 225
6．“糊涂”有利于身心健康 228
7．解开心“结”，不要跟自己过不去 231
8．再苦也要开怀一笑 234
9．珍惜已拥有的一切 237
10．一分糊涂，一分超脱 239
11．培养自己的“糊涂”意识 242
第八章 与人方便，自己方便 245
1．助人就是助己 247
2．多多播种“感情” 249
3．对朋友的帮助要心存感激 252
4．平时“多烧香”，急时有人帮 254
5．多个朋友多条路 257
6．救人一定要救急 260
7．从他人的角度考虑问题 263
8．满足人们渴望被尊重的心理 267
9．不要把自己的意见强加给别人 271
第九章 适可而止，多给人留点面子 275
1．尊重是人际交往的基础 277
2．处处留意给人面子 280
3．恰到好处地赞美别人 283
4．充分尊重朋友的隐私 287
5．与上司开玩笑，一定要注意场合 291
6．大胆而真诚地承认错误 294
7．不要把话说得太满太绝 297
8．多讲“良言”，少说“恶语” 300
9．直率不等于“痛”言无忌 304
10．学会委婉地拒绝 307