第一章 住进“问岳楼” 1
第二章 晨练 6
第三章 菜地 10
第四章 鸽子 15
第五章 “非典时期” 20
第六章 荣誉面前 27
第七章 童年、童心 32
第八章 观云 35
第九章 关于笔墨 38
第十章 两次写生课 41
第十一章 画石 47
第十二章 教学 49
第十三章 选画 53
第十四章 黄宾虹的贡献 58
第十五章 读书 60
第十六章 谈基本功 63
第十七章 “老三篇” 66
第十八章 自信 70
第十九章 “教学篇”“创作篇” 73
第二十章 马不停蹄 77
第二十一章 自强不息 80