引言 1
第一部分 避免权力之争 3
1．定出规矩，说一不二 3
2．对付胡搅蛮缠的方法 4
3．如何避免出洋相 6
4．如何制止孩子的哭闹 8
5．如何将对抗变成合作 11
6．如何让孩子听话 14
7．不要让“为什么”搞晕了头 15
8．拿出你的权威来 18
9．挑选合适的战机 22
10．合理运用你的权力 23
第二部分 消除日常生活压力 29
11．结束早晨的混乱 29
12．消除因食物而引发的争吵 32
13．赢得睡前的战争 34
14．超市生存技巧 36
15．别让孩子成为电视迷 39
16．别让网络网住孩子 42
17．适度做些家务活 43
18．巧妙化解负面情绪 45
19．帮助懒散磨蹭的孩子 48
20．做事不虎头蛇尾 50
21．确立仪式 51
第三部分 出手相助，适时适度 55
22．不做直升飞机式的父母 55
23．让孩子有一定的私人空间 57
24．给孩子提供各种选择 60
25．帮助孩子适应学校 61
26．培养孩子解决问题的能力 63
27．不要陷入家庭作业的困境 65
28．帮助你的孩子走向成功 67
29．轻松告别 68
第四部分 要爱，但不要溺爱 73
30．根治孩子的贪心 73
31．表扬不要过头 75
32．不以小利换取孩子的良好行为 77
33．多说“是”，少说“不” 80
34．不做墙头草 81
35．打消孩子理所当然的心理 84
36．轻轻松松去玩耍 85
37．当心快乐陷阱 88
第五部分 敞开沟通的渠道 93
38．带着同情心去倾听 93
39．不做过多的解释 94
40．多为孩子花些时间 96
41．不说过激的言辞 98
42．和孩子平等对话 101
43．理解孩子的情感 103
44．长话短说 106
45．用笔墨传递信息 107
46．帮助孩子说真话 110
47．不唠叨 113
48．危难之时给孩子安慰和智慧 115
第六部分 正确管教孩子 119
49．威而不怒 119
50．棍棒不能解决问题 121
51．不要发火 124
52．不说脏话 126
53．来点幽默 127
54．少惩罚，多教育 130
55．让孩子自责而不是怨恨 132
56．挡住一切诱惑 133
57．发怒并非坏事 135
58．修复感情 137
第七部分 帮助子女和谐相处 143
59．准备迎接第二个孩子的降临 143
60．让孩子加入欢迎队伍的行列 144
61．让大孩子做助手 146
62．协调孩子间的纠纷 147
63．不做和事佬 149
64．不要在孩子间进行比较 152
65．如何让独生子女幸福快乐 153
66．不给搬弄是非者任何机会 155
67．切莫杞人忧天 156
第八部分 教给孩子社交技巧 161
68．教给孩子文明礼貌 161
69．教给孩子处世智慧 163
70．教给孩子良好品行 166
71．减轻节日带来的压力 168
72．掩饰你的羞涩 171
73．用谈话去化解孩子的压力 172
74．医治“大家都这样”综合征 175
75．帮助孩子建立友谊 177
76．精心安排孩子的活动 179
77．鼓励孩子与祖辈建立联系 181
78．教会孩子关心他人 183
第九部分 建立自信 187
79．给腼腆的孩子壮胆 187
80．看到孩子的优缺点 188
81．如何让孩子感到与众不同 191
82．培养孩子健康的情感 193
83．赏识孩子的挑战精神 196
84．鼓励孩子百折不挠 199
85．帮助孩子勇敢地面对失利 201
86．保持孩子的天真烂漫 203
87．每天都给孩子一份情人节礼物 205
第十部分 完善育儿技巧 209
88．世上没有十全十美的家长 209
89．不要让孩子玩各个击破的把戏 211
90．泰然面对他人的批评指责 214
91．不要过分自责 215
92．双方共同养育孩子 219
93．如何顺利接听电话 220
94．与自己的父母和睦相处 222
95．给自己一个喘息的机会 225
96．找一个满意的保姆 226
97．化解离婚带来的痛苦 229
98．理顺重组家庭的关系 230
99．放飞自己的心情 232
100．创造美好的回忆 233
后记 237