第一章 蓝色梦想 1
第二章 初任船长 17
第三章 初次远航——奇特的礼物：“北京狗”重返故里 21
第四章 打通南北航线 27
第五章 文革轶事 42
第六章 神秘航程 60
第七章 拂袖马拉卡南宫 64
第八章 海上历险记——十四年船长生涯中的几件化险为夷的故事 85
第九章 比斯开湾风暴 103
第十章 海上生活的回顾 109
第十一章 登陆上岸——上远机关工作六年的回顾 121
第十二章 和宝隆洋行合作——我国第一条集装箱航线开辟的前后 132
第十三章 在澳大利亚打官司——中远公司第一次在国外打官司 147
第十四章 破冰之旅 170
第十五章 进京 195
第十六章 难忘的记忆——与船王董浩云先生的会晤 205
第十七章 接班的第一课 210
第十八章 临产前流产的中国国际运输总公司 217
第十九章 改革的起步 222
第二十章 改革先声 229
第二十一章 鼓浪屿会议——一次对港口建设改革具有重要意义的会议 238
第二十二章 走出公路建设的困境 245
第二十三章 出任中华人民共和国政府特使 250
第二十四章 “三主”规划形成的过程 260
第二十五章 沈阳会议——我国高速公路建设的里程碑 266
第二十六章 两访巴格达 278
第二十七章 神州行之一——夜航黑龙江 292
第二十八章 神州行之二——南疆行 308
第二十九章 神州行之三——两江考察（湘江、汉江） 322
第三十章 神州行之四——西行漫记 336
第三十一章 神州行之五——天涯海角 351
第三十二章 神州行之六——雪域高原行 361