第一章 我们的工作为什么不快乐 1
谁谋杀了你的工作激情 3
爱一行干一行，还是干一行爱一行 6
别让加班成为工作中的“痛” 10
你在为薪水工作吗 13
职业发展的未来在哪里 17
职场测试 20
第二章 积极的工作心态是快乐之本 23
我的快乐我做主 25
抓住身边的机遇 28
甘于平凡做好身边的事 31
勇敢地面对挫折 35
积极主动地投身工作 38
有信心才会成功 42
越工作 越快乐责任心是不可缺的品格 45
做个不抱怨的员工 48
职场测试 51
第三章 明确的工作目标是快乐的指针 53
不凡的人生取决于目标 55
目标是前行的灯塔 58
目标要符合内心所想 61
确立目标永不放弃 64
量化工作，逐步接近目标 68
及时修正目标 71
向着目标进发 74
职场测试 78
第四章 高效工作是快乐的翅膀 81
树立高效意识 83
制订合理有序的工作计划 86
有效的利用时间 90
好方法才能更高效 93
专注让工作更高效 96
别让借口俘虏你 99
提高自己的执行力 102
职场测试 106
第五章 和谐的工作关系是快乐的氧气 109
微笑是有力量的 111
宽容是一种态度 114
懂得心怀感恩 117
有沟通才会有理解 121
真诚是交往之本 124
信任是和谐基石 128
赞美是人际关系的润滑剂 131
鼓励是和谐的催化剂 134
职场测试 138
第六章 减压是快乐的释放器 141
弄清压力源 143
心理平衡也可以减压 146
坚决不做“工作狂” 149
分解压力，传递压力 152
运动给你注入抗压能量 155
“吃掉”压力其实很简单 159
越工作 越快乐摆脱工作低潮 162
职场测试 166
第七章 和谐的生活是快乐的后花园 171
和谐的家庭是你的坚强后盾 173
学会自我奖励 176
工作，也要休息 179
健康是“革命”的本钱 182
让生活多一份幽默 185
建立自己的朋友圈 188
平衡工作和生活才会更快乐 191
职场测试 194
第八章 在快乐中工作，在工作中享受 197
做一个快乐工作的人 199
以主人的心态对待工作 202
在工作中学习成长 205
工作娱乐两相宜 208
享受工作带来的成就感 212
职场测试 215