著者近影 1
自序 1
（一）争取时间 1
（二）学以致用 15
（三）自我建设 28
（四）自力更生 40
（五）效力与效率 53
（六）再谈效力与效率 60
（七）成功与失败 69
（八）谈研究科学 80
（九）怎样认识自然？ 89
（一〇）怎样克服自然？ 102
（一一）怎样成功一个技术员？ 111
（一二）科学对于人类生活及现代战争的影响 124
（一三）运动卫生与健康 136
（一四）青年三大欲望 151
（一五）乐业 161
（一六）学问知识与技术 165
（一七）从中国古代哲学讲到近代科学 174
（一八）当前我国教育情况之检讨 184
（一九）今后军事教育的着眼与实施 191
（二〇）谈谈通信教育 197
（二一）一元化的通信教育 202
（二二）今后通信技术的改进 208
（二三）精神革命 216
（二四）国父政治思想研究 220
（二五）建国之路 226