《田径运动高级教程》PDF下载

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  • 作  者:李鸿江主编
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787040298895
  • 页数:573 页
图书介绍:田径作为人类特有的生活技能,既是人类生存需要的产物,有在发展过程中成为一项客观、公正的竞技运动,不仅通过体力和意志力的公平竞争,显示起特有的艺术魅力,并体现对“更快、更高、更强”的追求。基于上述特征,不仅让田径赢得了“体育竞技之母”的美称。就此意义而言,如何全面地认知和理解田径,使它能够完整体现对人类生存和生活具有的价值,将是我们遵循“重新学会生存”和“提高生活质量”原则,阐明田径从“超越到回归”的根本宗旨。本书的主要内容包括:理论篇——田径运动概述、田径运动技术原理、田径运动教学理论与方法的运用、田径运动训练理论与方法的运用、田径运动健身理论与方法的运用、田径运动竞赛组织工作的基本知识、田径运动场地的基本知识。技术教学与训练篇——短跑、跨栏跑、跳远、跳高、铅球、标枪、田径其它项目介绍(竞走、中长跑、三级跳远、铁饼)。体能锻炼及田径运动知识篇——体能训练的基本方法与手段、田径运动游戏、新兴户外运动项目介绍(拓展运动、健身路径、定向越野)等内容。

第一章 现代田径运动的发展 1

第一节 现代田径运动的发展历程 1

第二节 现代田径运动的展望 4

第三节 世界田径运动发展的进程与特点 20

第二章 田径运动教学研究 39

第一节 田径运动教学理论研究 39

第二节 田径运动教学内容研究 46

第三节 田径运动教学方法研究 57

第四节 田径运动教学评价和管理的研究 63

第三章 少儿田径运动 73

第一节 少儿田径运动国际研究进展 73

第二节 少儿选材国际研究进展 78

第三节 少儿身体发育和动作发展国际研究进展 83

第四节 少儿运动训练国际研究进展 87

第五节 少儿早期专项化训练国际研究进展 92

第四章 田径运动训练 97

第一节 田径运动训练理论与方法 97

第二节 田径运动竞技能力培养的研究 105

第三节 田径运动员竞技状态调控的研究 122

第四节 田径运动员的机能恢复与营养 136

第五章 田径运动赛事研究 157

第一节 田径运动赛事发展评述 157

第二节 田径运动竞赛研究 159

第三节 田径运动场地设施研究 171

第六章 田径健身 186

第一节 田径健身理论研究 186

第二节 田径健身实践研究 192

第七章 田径运动研究生的培养 204

第一节 田径运动科学研究进展与动态 204

第二节 科研能力的培养 213

第八章 竞走 219

第一节 竞走运动的特征与发展概述 219

第二节 竞走技术研究评述 224

第三节 竞走教学研究评述 233

第四节 竞走训练研究评述 239

第九章 短跑研究述评 249

第一节 短跑的项目特征 249

第二节 短跑技术研究评述 255

第三节 短跑教学与训练研究评述 264

第十章 中长跑 275

第一节 中长跑的项目特征 275

第二节 中长跑技术研究评述 276

第三节 中长跑教学研究评述 279

第四节 中长跑训练研究评述 283

第十一章 障碍跑 290

第一节 障碍跑的项目特征 290

第二节 障碍跑技术研究评述 292

第三节 障碍跑教学研究评述 295

第四节 障碍跑训练研究评述 296

第十二章 跨栏跑 306

第一节 跨栏跑的项目特征 306

第二节 跨栏跑技术研究评述 309

第三节 跨栏跑教学研究评述 315

第四节 跨栏跑训练研究评述 321

第十三章 跳高 326

第一节 跳高的项目特征 326

第二节 跳高技术研究评述 327

第三节 跳高教学研究评述 337

第四节 跳高训练研究评述 339

第十四章 撑竿跳高 344

第一节 撑竿跳高的项目特征 344

第二节 撑竿跳高技术研究评述 346

第三节 撑竿跳高教学研究评述 351

第四节 撑竿跳高训练研究评述 356

第十五章 跳远 360

第一节 跳远的项目特征 360

第二节 跳远技术研究评述 361

第三节 跳远教学研究评述 367

第四节 跳远训练研究评述 371

第十六章 三级跳远 381

第一节 三级跳远的项目特征 381

第二节 三级跳远技术研究评述 383

第三节 三级跳远教学研究评述 391

第四节 三级跳远训练研究评述 395

第十七章 推铅球 401

第一节 推铅球的项目特征 401

第二节 推铅球技术研究评述 405

第三节 推铅球教学研究评述 415

第四节 推铅球训练研究评述 419

第十八章 掷标枪 437

第一节 掷标枪技术研究评述 437

第二节 掷标枪教学研究评述 449

第三节 掷标枪训练研究评述 452

第十九章 掷铁饼 456

第一节 掷铁饼的项目特征 456

第二节 掷铁饼技术研究评述 466

第三节 掷铁饼教学研究评述 479

第四节 掷铁饼训练研究评述 484

第二十章 掷链球 504

第一节 掷链球的项目特征 504

第二节 掷链球技术研究评述 506

第三节 掷链球教学研究评述 515

第四节 掷链球训练研究评述 518

第二十一章 全能运动 532

第一节 全能运动的项目特征 532

第二节 全能运动研究评述 538

第三节 全能运动教学研究评述 545

第四节 全能运动训练研究评述 550

参考文献 559